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Psychologie des Glücks

Ein Handbuch

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Psychotherapie und Beratung wird vor allem aufgesucht, wenn die dunklen Seiten des Lebens Schatten werfen. Gerade deswegen wird Glück zunehmend als Ressource in Therapie und Beratung entdeckt. Bucher stellt hier den State of the Art in der Glückspsychologie zusammen und weist Wege für Praktiker auf.
Das Streben nach Glück treibt die meisten Menschen an. Aber für Psychotherapeuten und Berater stellt sich darüber hinaus die Frage: Wie kann ich anderen dabei helfen, glücklich zu werden – und noch grundlegender: Kann Glück überhaupt ein Therapieziel sein? Hier leistet die „Psychologie des Glücks“ konkrete Hilfestellung: Mit dieser fundierten Darstellung von Glückskonzepten, Glücksfaktoren und den Auswirkungen von Glück macht Bucher deutlich, wie wichtig das Thema für alle ist, die sich in Beratung, Therapie oder Seelsorge mit Menschen, ihren Lebenszielen und ihren Schicksalen auseinandersetzen. Dabei werden sowohl direkte Verfahren wie die „Wohlbefindenstherapie“ als auch indirekte Verfahren zur Glückssteigerung vorgestellt.
Aus dem Inhalt:
• Was ist Glück?
• Wie glücklich sind Menschen?
• Was macht glücklich?
• Was bewirken Glücksgefühle?
• Lässt sich Glück messen?
• Lässt sich Glück steigern - im Alltag und in der Therapie?
• Evolutions- und neuropsychologische Aspekte des Glücks
Portrait
Anton A. Bucher, geb. 1960, Dr. theol. und zugleich habilitiert in Erziehungswissenschaft, Professor für Religionspädagogik an der Universität Salzburg.
Momentane Arbeitsschwerpunkte: Empirische Religionspädagogik, speziell Ethikunterricht, Kindheitsforschung unter besonderer Berücksichtigung der emotionalen Entwicklung.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 288
Erscheinungsdatum 11.03.2009
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-621-27653-5
Verlag Psychologie Verlagsunion
Maße (L/B/H) 247/172/18 mm
Gewicht 609
Abbildungen XIX, mit 5 Abbildungen und 8 Tabellen 24,5 cm
Auflage 1
Buch (gebundene Ausgabe)
32,95
inkl. gesetzl. MwSt.
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von Michael Lehmann-Pape am 07.07.2010

Wie auch in seinem Buch „Die Psychologie der Spiritualität“ macht sich Anton Bucher auf die Suche nach praktisch relevanten Spuren dieses großen Themas der Menschheit. Anders als in „Psychologie der Spiritualität“ geht es ihm hier nicht um eine Integration des Themas in andere Fachbereiche oder in eine praktische Nutzung... Wie auch in seinem Buch „Die Psychologie der Spiritualität“ macht sich Anton Bucher auf die Suche nach praktisch relevanten Spuren dieses großen Themas der Menschheit. Anders als in „Psychologie der Spiritualität“ geht es ihm hier nicht um eine Integration des Themas in andere Fachbereiche oder in eine praktische Nutzung für therapeutisches Arbeiten, sondern, dem Thema bestens angemessen, steht die Psychologie des Glücks zunächst für sich alleine. Wer sucht es nicht, sein Glück? Wer wäre, gerade in schwierigen Momenten, nicht dankbar dafür, einige Hinweise, Anleitungen zu erhalten, wie sich der Zustand des Glückes steigern oder wenigstens ein wenig wieder herstellen lassen könnte? In wohltuender Abgrenzung zur Vielzahl fachlich oft unsäglicher und selbst sprachlich kaum zu ertragender Pseudo-Ratgeber, die den Markt seit Jahren zur „Glücksgewinnung“ überschwemmen, bietet Bucher eine wissenschaftlich fundierte, sprachlich verständliche, jederzeit differenzierte und, vor allem, tatsächlich praktisch nutzbare Betrachtung der Psychologie des Glücks. Jenes „höchsten Gutes“, wie bereits Aristoteles konstatierte. Verwunderlich eigentlich, das gerade im Blick auf diesen mit stärksten Antrieb des Menschen das wissenschaftlich-psychologische Interesse am Glück erst in den letzten Jahren zögerlich in den Raum tritt. Die Masse an (verkaufter!) Möchtegernratgeber zumindest zeigt seit Jahrzehnten auf, wie menschlich wesentlich das Thema ist. Gerade die herausgearbeitete Erkenntnis, dass sich Glück nicht zwingen lässt und nicht im äußeren Erreichen von Zielen oder dem Besitz bestimmter Gegenstände erschließt, sondern eine Veränderung des eigenen Denkens und der eigenen Aktivitäten benötigt ist lesenswert und geht weit über pseudo–religiöse Mantras eines „positiven Denkens“ hinaus, Es ist tatsächlich möglich, die eigene Glücksempfindung und das eigene, messbare Glück zu steigern, wenn man eben gerade nicht mit aller Gewalt das Glück zwingen will (Kierkegaard). Klare und erkennbare therapeutische Strategien werden im vorletzten Kapitel zudem hilfreich dargestellt. Das hierfür aber eine ehrliche Reflektion der eigenen Haltung notwendig ist, dass es dafür tatsächlich zum Teil auch anstrengender Arbeit an sich selbst bedarf, das verschweigt Anton A. Bucher nicht, bietet aber zugleich handfeste Erkenntnisse und praxisrelevante Hinweise für das eigene Verständnis von wirklichem Glück und mögliche Wege, diesen Zustand im eigenen Leben zu mehren. Ein zentrales Thema menschlichen Seins nimmt Anton A. Bucher in bekannt wissenschaftlich fundierter Form auf, stellt die gegenwärtigen Erkenntnisse nachvollziehbar dar und ermöglicht so eine klareres Begreifen des eher schwammigen und oft rein individuell emotional besetzten Begriffes „Glück“. Gleichermaßen geeignet für die psychologische Praxis und den ernsthaft interessierten Laien, dabei weit über die Masse an bedrucktem Papier hinausgehend, die sich „Glücksratgeber“ nennen.

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