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Pure Life

Natürlich kochen, bewusst genießen, gelassen leben. Rezepte - Yoga - Meditation

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Natürlich kochen, bewusst genießen, gelassen leben: Pure Life begleitet dich durch den Tag. Neben einer Fülle von vegetarischen Rezepten für jede Jahreszeit, sorgen sanfte Yogaübungen und kurze Meditationen dafür, dass du morgens aufgeweckt, nachmittags motiviert und abends entspannt bist. Nimm dir Zeit für dich!
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 240
Erscheinungsdatum 02.01.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-88117-994-2
Verlag Hoelker Verlag
Maße (L/B/H) 268/208/32 mm
Gewicht 1234
Abbildungen mit Farbfotos
Auflage 1
Fotografen Alexandra Kasper
Verkaufsrang 30.275
Buch (gebundene Ausgabe)
29,95
inkl. gesetzl. MwSt.
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„Mehr Zeit für ihr Wohlbefinden“

Anna Harms, Thalia-Buchhandlung Leer

Simone Wille beschreibt in ihrem Buch einfache Techniken, die uns glücklicher und erfüllter durch den Tag bringen sollen. Kochen - Yoga - Meditation sind die Kernthemen. Nach Wille bringt jeder Tag eine neue Chance mit sich, eine Morgenroutine hilft dabei diesen offen zu begehen. Dies kann der Gedanke an die erste Mahlzeit oder den Simone Wille beschreibt in ihrem Buch einfache Techniken, die uns glücklicher und erfüllter durch den Tag bringen sollen. Kochen - Yoga - Meditation sind die Kernthemen. Nach Wille bringt jeder Tag eine neue Chance mit sich, eine Morgenroutine hilft dabei diesen offen zu begehen. Dies kann der Gedanke an die erste Mahlzeit oder den Tagesablauf sein. Die Autorin schwört auf Meditation, hierzu finden sich auf verschiednen Seiten einfache Anleitungen im Buch, die helfen sollen, entspannt durch den Tag zu kommen. Es geht vor allem darum den Alltag zu entschleunigen, angefangen mit einer bewussten Atmung, der Zubereitung der Lebensmittel die wir zu uns nehmen und der Zeit dir wir uns dabei nehmen sollen. Das ist gerade in unserer Leistungsorientierten, immer schneller drehenden Welt besonders wichtig um sich selbst nicht zu verlieren. Neben vielen tollen Fotos, finden sich fantastische u.a. auch vegane o. vegetarische, Rezepte zum nachmachen. Diese können je nach Jahreszeit variiert werden. Als kleines Grimmig liegt dem Buch ein Umschlag mit Wohlfühl-Gedanken bei.

B. Schumacher, Thalia-Buchhandlung Hamburg

Ein liebevoll gestalteter Begleiter für einen reduzierten, glücklichen und ausgeglichenen Alltag.
Vegetarische Rezepte, Yogaübungen und Meditation für Motivation und Entspannung.
Ein liebevoll gestalteter Begleiter für einen reduzierten, glücklichen und ausgeglichenen Alltag.
Vegetarische Rezepte, Yogaübungen und Meditation für Motivation und Entspannung.

Kundenbewertungen


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Purer Genuss und Entspannung
von einer Kundin/einem Kunden am 15.02.2017

Ein toller Begleiter durch den Tag, durch die Gedanken, durch das Leben und bietet eine ganzheitliche Einheit aus Essen, Genuss, Ruhe und Entspannung.

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