Raus aus der Angst - rein ins Leben

Endlich frei, leicht und selbstbestimmt

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Mal ganz ehrlich: Läuft Ihr Leben so, wie Sie es sich erträumt haben? Machen Sie wirklich Ihr Ding? Sind Leichtigkeit und Lebensfreude die bestimmenden Größen in Ihrem Alltag? Falls Sie bei diesen Fragen ins „Stottern“ geraten, dann wird es vielleicht Zeit für eine Bestandsaufnahme und für Veränderung. Dies ist nicht immer leicht, aber möglich, das zeigt dieses inspirierende Buch. Schritt für Schritt bahnt es mit beflügelnden und lebenspraktischen Anregungen den Weg vom Wunschdenken in eine neu erfahrbare Alltagsrealität, hin zu Ihren wahren Bedürfnissen, Potentialen und Talenten, hin zu mehr Freiheit, Mut, Freude und Lebensglück. Ganz ohne Stress, dafür voller Sympathie für das Menschliche. Ein Buch wie ein bester Freund!
Portrait
Thomas Hartl ist Schriftsteller, Autor und Journalist für Psychologie und Gesundheit. Der Doktor der Rechtswissenschaften hat seinen erlernten Beruf längst an den Nagel gehängt und ist seiner Berufung, dem Schreiben, gefolgt. Der Bestsellerautor macht „sein Ding“
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 12.09.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86616-379-9
Verlag Via Nova, Breslau
Maße (L/B/H) 22,1/16,2/1,7 cm
Gewicht 275 g
Auflage 1. Auflage - Neuausgabe
Buch (Taschenbuch)
15,95
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Kundenbewertungen

Durchschnitt
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Übersicht
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Amüsant und ehrlich...
von einer Kundin/einem Kunden am 29.11.2016

Fehlt Ihnen der gute ehrliche Freund an Ihrer Seite, der kritisch die richtigen, oft auch unbequemen Fragen stellt? Dem daran gelegen ist, dass Sie das Beste aus sich und aus Ihrem Leben machen...selbstbestimmt und frei von Ängsten leben können...aber auf spielerische Weise, ohne Druck? Wenn Sie diese Frage mit... Fehlt Ihnen der gute ehrliche Freund an Ihrer Seite, der kritisch die richtigen, oft auch unbequemen Fragen stellt? Dem daran gelegen ist, dass Sie das Beste aus sich und aus Ihrem Leben machen...selbstbestimmt und frei von Ängsten leben können...aber auf spielerische Weise, ohne Druck? Wenn Sie diese Frage mit einem ehrlichen Ja beantworten können, und Sie tief in Ihrem Inneren spüren, dass es noch mehr in Ihrem Leben gibt, was es zu verwirklichen lohnt, werfen Sie doch einen Blick in dieses Buch, ihren neuen ehrlichen "Freund", dem an Ihnen und Ihrem Glück gelegen ist. Jedoch keiner der Freunde, der die moralische Keule schwingt und Ihnen vorhält, was Sie zu tun oder zu lassen haben. Sondern einer, der Ihnen Ursachen, Folgen, Wahlmöglichkeiten aufzeigt, der Ihnen selbst jedoch die Freiheit lässt, welchen Weg Sie letztlich gehen wollen. Dr. Thomas Hartl wählt eine ungewohnte Schreibweise...ehrlich und in direkter Ansprache widmet er sich kurzen und verständlichen Kapiteln wichtigen Lebensthemen wie der Angst vor Veränderung, falschen Schuldgefühlen, der Opferrolle, der Macht der Gedanken aber auch dem allzu verplanten Alltagstrott, falschen Freunden, übertriebenen Erwartungen, Stressoren und den digitalen Fesseln unserer Zeit. Er versucht den Leser aus seinem bisherigen Trott aufzurütteln, ihn zum Denken anzuregen, ihn zu ermutigen, Bisheriges in Frage zu stellen und neue Schritte in ein selbstbestimmtes angstfreies Leben zu wagen. Vielleicht fragen Sie sich: "Schon wieder ein Buch zu all den bekannten Selbsthilfethemen...bringt mir das überhaupt noch etwas Neues?" Entscheidungen bringen Freiheit, so der Autor, und glauben Sie mir, dieses Buch kann genau das sein, was Sie brauchen...Impulsgeber, Auffrischer oder Bestätiger...entscheiden Sie selbst!

Ein Buch, das gut gut!
von einer Kundin/einem Kunden aus Linz am 01.11.2016

Dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter für gewisse Lebenslagen, die viele von uns kennen. Der Autor hat es verstanden, auch heikle Themen so aufzubereiten, dass diese gut verstanden und verdaut werden können und man damit wirklich ein Handwerkszeug bekommt, um das Loslassen von unliebsamen "Macken" zu erlernen. Die amüsante... Dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter für gewisse Lebenslagen, die viele von uns kennen. Der Autor hat es verstanden, auch heikle Themen so aufzubereiten, dass diese gut verstanden und verdaut werden können und man damit wirklich ein Handwerkszeug bekommt, um das Loslassen von unliebsamen "Macken" zu erlernen. Die amüsante und leichte Lesbarkeit verleitet dazu, die Übungen wirklich auszuprobieren, und das ist gut so. Eine feine Anleitung zur Seelenhygiene, die man/frau täglich anwenden kann! Absolute Kaufempfehlung!

Ein Buch wie ein bester Freund
von Ute Blauensteiner aus St.Peter/Au am 22.10.2016

Thomas Hartl hat mit diesem Buch einen Ratgeber der besonderen Art verfasst - interessant, lebensnahe, teilweise zum Schmunzeln...obwohl das Thema eigentlich sehr ernst ist, vor allem, wenn man unter Ängsten leidet. Super Tipps, wie man dem Hamsterrad entkommen und das Leben auch mal von einer anderen Seite betrachten kann. Kann... Thomas Hartl hat mit diesem Buch einen Ratgeber der besonderen Art verfasst - interessant, lebensnahe, teilweise zum Schmunzeln...obwohl das Thema eigentlich sehr ernst ist, vor allem, wenn man unter Ängsten leidet. Super Tipps, wie man dem Hamsterrad entkommen und das Leben auch mal von einer anderen Seite betrachten kann. Kann dieses Buch nur empfehlen...


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