Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Raus aus der Glücksfalle

Ein Umdenk-Buch in Bildern

Sorgen und Stress müssen nicht mehr angestrengt bekämpft werden. Selbst wenn wir in Schwierigkeiten stecken, können wir ein leichtes, erfülltes Leben führen.
Dieses etwas andere, durchgängig illustrierte Glücksbuch beweist es. Egal, ob Sie Stress am Arbeitsplatz erleben, mit Selbstwertproblemen konfrontiert sind oder einfach gesünder und glücklicher leben wollen: Der bahnbrechende Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) unterstützt Sie darin, Ängste, Zweifel und Unsicherheiten abzubauen und eigene Ziele und Visionen mit Leichtigkeit in die Tat umzusetzen. Einfache, auf den Punkt gebrachte Schlüsselsätze helfen, aus den immer gleichen Teufelskreisen auszubrechen, altbekannte Probleme zu überwinden, dem eigenen Herzen zu folgen und die Weichen für ein erfülltes, sinnvolles Leben zu stellen.
Der Taschentherapeut als smarter Cartoon
Leichter leben, leichter lesen mit Bestsellerautor Russ Harris
Fundierte Psychologie zeitgemäß präsentiert
Sorgen und Stress unangestrengt begegnen
Rezension
"Mithilfe zahlreicher comicartiger Zeichnungen, leicht verständlicher Texte, vieler Übungen und griffiger Merksätze soll trainiert werden, mit unangenehmen Situationen besser klarzukommen." Maxi
Portrait
Dr. med. Russ Harris, geb. 1966, ist Arzt, Coach und Psychotherapeut. Arbeitsschwerpunkte sind psychische Gesundheit, Psychoneuroimmunologie und Stressmanagement. Er leitet weltweit Ausbildungen für Psychologen und Therapeuten in ACT. Der Autor lebt mit seiner Familie in Melbourne, Australien.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 168
Erscheinungsdatum 31.03.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-466-31007-4
Verlag Kösel
Maße (L/B/H) 200/128/17 mm
Gewicht 278
Originaltitel The Happiness Trap Pocketbook
Abbildungen mit schwarzweissen - Abbildungen
Illustratoren Bev Aisbett
Buch (Paperback)
12,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 33791143
    Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt
    von Russ Harris
    Buch (gebundene Ausgabe)
    17,99
  • 30570168
    Die vier Versprechen
    von Don Miguel Ruiz
    Buch (Taschenbuch)
    10,00
  • 16346282
    Halt den Mund, hör auf zu heulen und lebe endlich!
    von Larry Winget
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 40405099
    Wiedersehen im Café am Rande der Welt
    von John Strelecky
    Buch (Taschenbuch)
    14,90
  • 2977487
    Wenn alles zusammenbricht
    von Pema Chödrön
    Buch (Taschenbuch)
    7,95
  • 17435604
    Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest
    von Eva Maria Zurhorst
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 45243470
    NEIN
    von Peter Kreuz
    Buch (Paperback)
    14,99
  • 44252624
    Das Corssen-Prinzip
    von Stephanie Ehrenschwendner
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 47938055
    Du wirst nicht älter, sondern besser
    von Christof Steinhauser
    Buch (Taschenbuch)
    9,95
  • 14257955
    Die 7 Wege zur Effektivität für Jugendliche
    von Sean Covey
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,90
  • 35058774
    Wenn morgen mein letzter Tag wär
    von Ulrike Scheuermann
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 42463775
    Goodbye Herzschmerz
    von Elena-Katharina Sohn
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 44440925
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 51593777
    Wenn die Liebe nicht mehr jung ist
    von Pasqualina Perrig-Chiello
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 47877778
    The Secret - Das Geheimnis
    von Rhonda Byrne
    Buch (gebundene Ausgabe)
    10,00
  • 44252949
    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    von Patrizia Collard
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 47093057
    Bonusjahre
    von Gerd Schnack
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • 3022642
    Das Robbins Power Prinzip
    von Anthony Robbins
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • 6597612
    Denke nach und werde reich
    von Napoleon Hill
    Buch (Taschenbuch)
    4,99
  • 47873340
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Raus aus der Glücksfalle

Raus aus der Glücksfalle

von Russ Harris

Buch (Paperback)
12,99
+
=
Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei

Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei

von Russ Harris

Buch (Taschenbuch)
9,99
+
=

für

22,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen