Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Raus aus der Stressfalle

Die besten Strategien gegen Burnout & Co.

Sind Sie auch so im Stress? Oder fühlen sie sich gar manchmal Burnout-gefährdet? Dann teilen Sie das gleiche Schicksal wie die Mehrheit ihrer Mitmenschen in der heutigen Gesellschaft. Prof. Dr. Wolfgang Lalouschek, Neurologe und Coach, beschreibt nicht nur Ursachen, Auswirkungen und Management von übermäßigem Stress. Er stellt vor allem viele Fragen, die Ihnen helfen können, mit dem Stress besser umzugehen und der eigenen Burnoutgefährdung entgegenzuwirken. Anhand zahlreicher Fallbeispiele zeigt er auch, dass körperliche und seelische Symptome häufig wohlwollende Signale an uns darstellen, die wir sogar nutzen können. So macht er deutlich, dass es entscheidend ist, immer wieder darüber nachzudenken, wo gerade unsere Position im Leben ist und wo wir hinwollen, um unseren Lebensweg glücklich zu gestalten. Methoden aus der Psychotherapie und dem Coaching helfen dabei.

Portrait
Univ.-Prof. Dr. Wolfgang Lalouschek ist Facharzt für Neurologie und systemischer Coach, Leiter des interdisziplinären Gesundheitszentrums The Tree und des Beratungsinstituts Medical Coaching in Wien. Langjährige Erfahrung im stationären und ambulanten Bereich und in der Begleitung von Menschen mit Burnout oder anderen stressbedingten Erkrankungen.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Altersempfehlung 30 - 60
Erscheinungsdatum 10.09.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7088-0602-0
Verlag Kneipp Verlag
Maße (L/B/H) 193/121/12 mm
Gewicht 205
Abbildungen farbige Abbildungen, Diagramme
Auflage 1. Auflage
Buch (Taschenbuch)
14,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 45287067
    Balance - Food
    von Wolfgang Lalouschek
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 33868317
    Burnout Löschen bevor's brennt
    von Christina Scheiger
    Buch (Taschenbuch)
    9,90
  • 48053229
    Mein süßes Leben ohne Zucker
    von Kerstin der Linden
    Buch (Taschenbuch)
    22,99
  • 64513624
    Isi durch die Schwangerschaft
    von Isabeau
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,00
  • 44243381
    Fettlogik überwinden
    von Nadja Hermann
    (10)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 37411759
    One Week Detox
    von Erica Palmcrantz Aziz
    SPECIAL (Taschenbuch)
    2,99 bisher 16,99
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (33)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 39214196
    Wonach wir wirklich hungern
    von Deepak Chopra
    (1)
    SPECIAL (Taschenbuch)
    5,99 bisher 19,99
  • 47827096
    Zuckerfrei
    von Hannah Frey
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 44314700
    Die Ernährungs-Docs
    von Matthias Riedl
    (13)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 64002195
    Selber machen statt kaufen - Küche
    Buch (Paperback)
    14,95
  • 47872013
    "Das ganze Kind hat so viele Fehler"
    von Sandra Schulz
    (2)
    Buch (Paperback)
    14,99
  • 39978417
    Die Super-Vegan-Diät
    von Klaus Oberbeil
    SPECIAL (Klappenbroschur)
    2,00 bisher 14,99
  • 48046967
    Heile deinen Körper
    von Louise Hay
    Buch (Taschenbuch)
    9,95
  • 40312798
    Die 21-Tage Stoffwechselkur - das Original- (Band 1)
    von Arno Schikowsky
    Buch (Taschenbuch)
    18,95
  • 17582169
    Das große Buch zur Schwangerschaft
    von Franz Kainer
    (8)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,99
  • 47873531
    Schlank mit Low-Carb
    von Andreas Meyhöfer
    (14)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 45261169
    Genial Gesund
    von Jamie Oliver
    (5)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 45320696
    How Not to Die
    von Michael Greger
    (6)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,80
  • 26146055
    Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (10)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Raus aus der Stressfalle - Wolfgang Lalouschek

Raus aus der Stressfalle

von Wolfgang Lalouschek

Buch (Taschenbuch)
14,95
+
=
Bretonische Verhältnisse / Kommissar Dupin Bd.1 - Jean-Luc Bannalec

Bretonische Verhältnisse / Kommissar Dupin Bd.1

von Jean-Luc Bannalec

(107)
eBook
8,99
+
=

für

23,94

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen