Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Raw & Simple

Pfiffige Rohkostgerichte - einfach & schnell zubereitet und dabei unglaublich lecker. Mit 100 schnellen Rezepten

Judita Wignall ernährte sich schon seit Jahren von veganer Rohkost, als erneute körperliche Beschwerden sie erkennen ließen, dass sie einfach zu viel Zucker zu sich nahm. Also strich sie alle Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt von ihrem Speiseplan, suchte nach einer natürlichen Alternative – und fand so einen neuen Weg zu körperlicher Gesundheit und innerem Gleichgewicht.
Am „Clayton College of Natural Health“ ließ sie sich zur Ganzheitlichen Ernährungsberaterin ausbilden und setzte das neu gewonnene Wissen und ihre eigenen praktischen Erfahrungen mit einer insulinneutralen und fettarmen Form der rohköstlichen Ernährung in einfach zuzubereitenden Rohkostrezepten um, die sie nun in „Raw & Simple“ präsentiert.
Juditas neues Buch
stellt eine „schnelle Küche“ vor, die es auch Vielbeschäftigen möglich macht, sich natürlich und bewusst zu ernähren – ohne stundenlange Vor- und Zubereitung, exotische Zutaten und aufwendige Küchenausstattung;
gibt Tipps für achtsames Essen, den Umgang mit Hungerattacken, Detox-Programme, ganzheitliches Körpertraining, Trockenbürsten sowie für eine individuelle Umstellung auf Rohkost;
zeigt Tricks für die zeitsparende Zubereitung von rohköstlichen Gerichten und
enthält eine Fülle von Rezepten leckerer rohköstlicher Speisen.
mit Rezepten aus der schnellen Rohkostküche auf dem Niveau der internationalen Gourmetküche – einfach und dabei pfiffig und unglaublich lecker –
reichlich bebildert mit Fotos, die Lust machen auf das Zubereiten rohköstlicher Speisen,
mit Hilfestellungen zur Umsetzung des ganzheitlichen rohköstlichen Lebensstils, auch an stressigen Arbeitstagen, sowie zahlreichen ernährungswissenschaftlichen Tipps für einen ganzheitlichen „grünen“ Lebensstil.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 16.09.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86264-240-3
Verlag Nietsch
Maße (L/B/H) 254/204/15 mm
Gewicht 642
Abbildungen farbige Fotos
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 30.941
Buch (Taschenbuch)
22,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 41037762
    Das offizielle Kochbuch zur China Study
    von LeAnne Campbell
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 42456725
    Raw Detox!
    von Judita Wignall
    Buch (Taschenbuch)
    19,90
  • 45244790
    Einfach lecker: Vegan Backen
    von Bérengère Abraham
    Buch (gebundene Ausgabe)
    4,99
  • 47092931
    Das große Eat-Clean Kochbuch
    von Tosca Reno
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 45454819
    Kochen bis die Hose rutscht
    von Andreas Schweinbenz
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    15,90
  • 47873536
    Das große Spiralschneider-Kochbuch
    von Ali Maffucci
    Buch (Taschenbuch)
    22,00
  • 41042926
    RohVegan
    von Christine Mayr
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,90
  • 38072740
    So mok wi dat
    Buch (Taschenbuch)
    2,95
  • 40361568
    Alles im grünen Bereich
    Buch (Taschenbuch)
    2,95
  • 32150155
    Der kleine Küchenfreund: Gans schön weihnachtlich
    von Amélie Graef
    Buch (Taschenbuch)
    2,95
  • 45376250
    Festlich vegetarisch
    von Martin Kintrup
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • 44264843
    Die Küche Frankreichs
    von Larousse
    Buch (gebundene Ausgabe)
    39,99
  • 30584066
    Die hCG-Diät
    von Anne Hild
    (5)
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • 43934676
    Deliciously Ella - Für jeden Tag
    von Ella Mills
    (18)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,00
  • 32198456
    Einführung in die Ernährungslehre
    von Ernst Kofrányi
    Buch (Taschenbuch)
    29,95
  • 20777942
    Bake it easy
    von Kurt Nagel
    Buch (Taschenbuch)
    2,95
  • 45261133
    Körnerküche
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,95
  • 38945240
    Vegan schnell schnell
    von Josita Hartanto
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,95
  • 42039449
    Kochen nach Paleo
    von Monica Schlatter
    Buch (Taschenbuch)
    21,99
  • 42508334
    Südtiroler Küche vegetarisch
    von Karin Longariva
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Raw & Simple - Judita Wignall

Raw & Simple

von Judita Wignall

Buch (Taschenbuch)
22,90
+
=
Going Raw - Judita Wignall

Going Raw

von Judita Wignall

(2)
Buch (Taschenbuch)
22,90
+
=

für

45,80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen