Rituale in Stresszeiten

Mit kleinen Refrains im Alltag können wir Stress vorbeugen und, wenn er uns doch einmal erwischt, schnell wieder abbauen.
Portrait
Sigrid Engelbrecht ist Dipl.-Designerin und seit Ende der 90er-Jahre selbstständige Trainerin und Beraterin. Sie beschäftigt sich seit fünf Jahren intensiv mit dem Thema »Best Aging« in allen Facetten und hat Ausbildungen zur Wellnesstrainerin und zur Trainerin »Selbständig im Alter« absolviert.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 96, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 05.02.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783451800252
Verlag Kreuz
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