Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Running to the Top

In this book Arthur Lydiard presents an overview of the techniques of middle and long distance running. His descriptions of a systematic, detailed training programme for beginners and top-runners is based on a clear defined conception of fitness. Beneath detailed schedules for the training, the book includes tips concerning equipment and outfit, nutrition, prevention of injury, therapy and the relationship between the coach and the athlete. Furthermore a test-system is introduced, which enables the athlete to determine the absorbtion of oxygen through the fatless body mass.
Portrait
The New Zealander Arthur Lydiard was the most successful trainer of middle and long distance running in the world. He coached runners from different countries such as Peter Snell (3 times gold) or Lasse Viren, who reached 4 times gold. In the 50s and 60s Arthur Lydiard not only revolutionized the middle and long distance training but parallel to this development he may be considered as one of the founders of the jogging-movement.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 200
Erscheinungsdatum 15.09.2013
Sprache Englisch
ISBN 978-1-84126-335-9
Verlag Meyer + Meyer
Maße (L/B/H) 248/169/13 mm
Gewicht 471
Abbildungen 1 farbige Abbildungen, 10 farbige Fotos, 23 farbige Tabellen
Auflage 3. 1st reprint of the 3rd edition.
Buch (Taschenbuch, Englisch)
12,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 33965380
    Running Science
    von Owen Anderson
    Buch (Taschenbuch)
    26,99
  • 29148023
    Dutch Soccer Secrets
    von Peter Hyballa
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 63763012
    Dress Scandinavian
    von Pernille Teisbaek
    Buch (gebundene Ausgabe)
    15,99
  • 48024102
    The Scottish Bothy Bible
    von Geoff Allan
    Buch (Taschenbuch)
    18,99
  • 71686380
    The TB12 Method
    von Tom Brady
    Buch (gebundene Ausgabe)
    21,99
  • 42328229
    Take Your Eye Off the Ball 2.0: How to Watch Football by Knowing Where to Look
    von Pat Kirwan
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 70454008
    Jenson Button: Life to the Limit
    von Jenson Button
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,99
  • 45470343
    How to Build a Car
    von Adrian Newey
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,99
  • 3184126
    Be Here Now
    von Ram Dass
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 56068023
    Australia
    von Lonely Planet Publications (COR)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 46384774
    The Things You Can See Only When You Slow Down
    von Haemin Sunim
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 53302499
    Unstoppable
    von Maria Sharapova
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 54333042
    Ivy and the Inky Butterfly
    von Johanna Basford
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 60945833
    Draft Animals
    von Phil Gaimon
    Buch (Taschenbuch)
    15,99
  • 20067715
    Curly Girl
    von Lorraine Massey
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 28098013
    Mindfulness in Plain English
    von Bhante Henepola Gunaratana
    Buch (Taschenbuch)
    13,99
  • 36727192
    The Untethered Soul
    von Michael A. Singer
    Buch (gebundene Ausgabe)
    21,99
  • 57906588
    Basketball (and Other Things)
    von Shea Serrano
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 38552752
    My Autobiography
    von Sir Alex Ferguson
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 72229849
    Relentless
    von Robert Sachs
    Buch (gebundene Ausgabe)
    23,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Running to the Top - Arthur Lydiard

Running to the Top

von Arthur Lydiard

Buch (Taschenbuch, Englisch)
12,99
+
=
Das absolut wahre Tagebuch eines Teilzeit-Indianers - Sherman Alexie

Das absolut wahre Tagebuch eines Teilzeit-Indianers

von Sherman Alexie

(6)
Buch (Taschenbuch)
8,95
+
=

für

21,94

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen