Salad Samurai

100 ultimative, besonders herzhafte, schnell zubereitete Salate, für die man nicht Veganer sein muss, um sie zu lieben

Salatschlacht vom Feinsten

Terry Hope Romero ist Bestseller-Autorin von Kochbüchern aus New York und hat für ihre kulinarischen Meisterleistungen bereits so manchen Preis abgestaubt. Mit Salat Samurai kehrt sie zurück, um Sie in den Weg des Gemüse-Kriegers einzuweisen. Sie befreit den Salat mit mehr als 100 wunderbaren, sättigenden Hauptspeisen von seinem „Beilagen“-Status und Ruf als langweilige Kummerkost.

Mit deftigen Grundlagen, pikanten Dressingsund Unmengen an mordsleckeren Toppings geleitet Sie dieses Buch zu einem wahrhaftigen Salat-Krieger.

Die vielseitigen fleisch- und milchfreien Gerichte bedienen sich vollwertiger und saisonaler Zutaten und bilden, nach Jahreszeiten angeordnet, ein ganzes Jahr voller unvergesslicher Speisen (ja, Salat kann auch den tiefsten Winter aufheizen!).

Probieren Sie:
Frühlingskräutersalat mit Orangen-Ahorn-Tempeh
Teuflischer Grünkohl-Caesar-Salat
Haselnuss-Shiitake-Butternuss-Salat
Seitan-Steak-Salat mit Pfefferkorn-Dressing
Erbsen-Kräuter-Ricotta zu Tomaten & Basilikum
Erntesalat mit Pilzen, Graupen & Rosenkohl
Tempeh-Reubenesque-Salat
Ferientabouli mit Quinoa und Granatapfel
Eisberg-Wedge-Salat mit Seitan-Speck
. . . und viele andere leckere Rezepte!

Salat Samurai macht Schluss mit faden Salaten und steckt voller Energie und Superfoods. Viele der Rezepte sind glutenfrei, haben Rohkost-Optionen und sind für den Job oder Feierabend geeignet. Ein Kochbuch, das Sie den Weg des Salats lehrt: gesundes, verführerisch leckeres Essen, das satt macht.

„Mit glutenfreien und Rohkost-Varianten, die sich schnell und leicht zubereiten lassen und jede Menge Eiweiß und kerngesunde Superfoods enthalten, führt Terry uns in die köstliche Küchenkampfkunst des Salat Samurais ein: unschlagbare Gerichte, die gesund sind, fantastisch schmecken und satt machen.“
Fran Costigan Autorin von Vegane Schokolade
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 03.07.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-944125-75-6
Verlag Narayana Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 24,6/17,7/1,7 cm
Gewicht 546 g
Abbildungen mit zahlreichen Farbfotos
Auflage 2
Buch (gebundene Ausgabe)
19,80
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 1 Salat - 50 Dressings
    von Tanja Dusy
    (13)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • Free your food!
    von Larissa Häsler
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,80
  • Superfood Salat
    von Barbara Rias-Bucher
    Buch (Klappenbroschur)
    14,95
  • Das Lebensenergie-Kochbuch
    von Ruediger Dahlke
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • Leaf to Root
    von Esther Kern, Pascal Haag, Sylvan Müller
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    49,90
  • Meat the Green
    Buch (gebundene Ausgabe)
    49,00
  • A Modern Way to Eat
    von Anna Jones
    (10)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,00
  • Pastaglück - Nudelsalat im Glas
    von Maja Nett
    Buch (gebundene Ausgabe)
    15,00
  • Fatburner-Smoothies
    von Marion Grillparzer
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • Pure Life
    von Simone Wille
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • Schwein ohne Schwein
    von Karl Schillinger
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,95
  • Vegetarisch! Das Goldene von GU
    (30)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • Veggie-Love
    von Ditte Ingemann
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,00
  • The Vegan Kitchen
    von Tony Bishop-Weston, Yvonne Bishop-Weston
    Buch (Taschenbuch)
    9,90
  • Martha's Salad
    von Séverine Goetz, Sabrina Zbinden
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,95
  • Rohköstliche Patisserie
    von Ophélie Véron
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    10,90
  • Superfood-Eis
    von Kerstin Pooth, Astrid Sass
    Buch (gebundene Ausgabe)
    15,99
  • Orientalisch vegetarisch
    von Greg Malouf, Lucy Malouf
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • Soup up your life!
    von Elina Fuhrman
    (1)
    Buch (Paperback)
    19,99
  • Grüne Heiler
    von Victoria Boutenko
    Buch (Taschenbuch)
    16,90

Wird oft zusammen gekauft

Salad Samurai

Salad Samurai

von Terry Hope Romero
Buch (gebundene Ausgabe)
19,80
+
=
Protein Ninja

Protein Ninja

von Terry Hope Romero
Buch (gebundene Ausgabe)
19,80
+
=

für

39,60

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.