Thalia.de

Sanfter Einstieg in Yoga - Für jedes Alter

Diese DVD richtet sich an Menschen jeden Alters, die gerne mit Yoga beginnen möchten, sowie an Ruhe Suchende, die langsame & einfache Stellungen bevorzugen. Die bekannte Yoga Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier 7 verschiedene Programme für Dich zusammen gestellt in unterschiedlicher Intensität & Lauflänge, die Dir den Einstieg in die heilende Welt des Yogas nahe bringen können. Wolltest Du schon immer den Kopfstand leicht erlernen, mit einfachen Übungen Deine Sehkraft verbessern oder die erfrischende Kraft von Atemübungen, Sonnengruß, Yoga Asanas & Tiefenentspannung erfahren? Dann ist diese DVD genau der richtige Einstieg für Dich. Eine ausführliche Einleitung in die Welt des Yogas & was zu beachten ist findest Du in der Einführung. Das ganze Programm verbessert die Körperhaltung, stärkt die Muskulatur, das Immunsystem & das Gleichgewicht, fördert die Konzentration, beruhigt & entspannt den Geist. Inhalt: 1. Das Powerprogramm für die Aktiven 98 min., 2. Das Programm für den Morgen 65 min., 3. Das Programm für den Abend 75 min., 4. Das Kurzprogramm 35 min., 5. Ujjayi Pranayama 5 min., 6. Der Sonnengruß 15 min., 7. Tiefenentspannung 10 min., 8. Augenübungen 6 min., 9. Kopfstand leicht erlernt 6 min.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 05.06.2014
Regisseur Inga Stendel
Sprache Deutsch
EAN 9120027341656
Studio Schröder Media
Spieldauer 120 Minuten
Bildformat 16:9 Widescreen
Tonformat Deutsch (DD 2.0 )
Film (DVD)
21,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

PAYBACK Punkte

15% Rabatt sichern

Ihr Gutschein-Code: 15FRUEHLING

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 46205684
    Täglich Pilates
    (1)
    Film (DVD)
    16,99
  • 43952278
    Element: Tägliches Yoga
    Film (DVD)
    13,99
  • 17218135
    Yoga für Einsteiger
    Film (DVD)
    8,69 bisher 9,99
  • 18989609
    Yoga für Späteinsteiger
    Film (DVD)
    5,49
  • 37427283
    Yoga - 6 x 15 kurz und kompakt
    Film (DVD)
    9,19
  • 32786435
    Best Of Yoga - Anfänger & Rücken
    Film (DVD)
    5,99
  • 36440472
    Yoga für Zeitlose
    Film (DVD)
    19,99
  • 14342538
    Yoga 2 mit Ralf Bauer
    (3)
    Film (DVD)
    15,99
  • 46084125
    Yoga Del Mar & Yoga Everyday
    Film (DVD)
    16,29
  • 44146340
    Awake - Das Leben des Yogananda (OmU)
    Film (DVD)
    18,99
  • 34105528
    Wellness-DVD: Rücken-Yoga für Unbewegliche - Das Schonprogramm für die Wirbelsäule
    Film (DVD)
    13,99
  • 39204001
    Josephine Klick - Allein unter Cops
    Film (DVD)
    19,99
  • 36432713
    Yoga Easy - Happy Yoga! - Lockern, lösen, lachen: leichter leben
    Film (DVD)
    12,99
  • 34509743
    Jillian Michaels - Yoga Extreme
    Film (DVD)
    8,49 bisher 9,99
  • 30487351
    Yoga - einfach beginnen
    Film (DVD)
    9,79
  • 29044018
    Sonnengruß - Der perfekte Stressabbau
    Film (Set)
    9,99
  • 18545068
    Wellness-DVD: Qi Gong für den Rücken
    Film (DVD)
    10,39
  • 34105527
    Yoga Tiefenentspannung (Best of Edition)
    Film (DVD)
    5,79
  • 6130821
    Wellness-DVD: Atemgymnastik - Stress-Abbau mit meditativer Atmung
    (1)
    Film (DVD)
    13,59
  • 25713768
    Yoga gegen Burnout
    (3)
    Film (DVD)
    5,29 bisher 5,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Sanfter Einstieg in Yoga - Für jedes Alter

Sanfter Einstieg in Yoga - Für jedes Alter

mit Inga Stendel

Film (DVD)
21,99
+
=
Yoga für Körper, Geist & Seele - Die Rishikeshreihe

Yoga für Körper, Geist & Seele - Die Rishikeshreihe

Film (DVD)
19,99
+
=

für

40,72

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen