Thalia.de

Schatz, meine Hose rutscht!

Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen.

(1)

Diese Buch hebt sich wohltuend von den üblichen Abnehmbüchern ab. Statt mit Verboten und Vorschriften zeigt Andreas Schweinbenz, dass und wie man mit Genuss abnehmen soll. Denn nur so findet man dauerhaft zu einem gesunden Lebensstil. Indem er den aktuellen Stand der Forschung der Bereiche Ernährung, Bewegung und Stressreduzierung sehr verständlich zusammengefasst hat, räumt er mit zahlreichen Mythen und Halbwahrheiten auf. Völlig neu ist die Lösung des Gewichtsproblems mit Erkenntnissen der Hirnforschung. Schweinbenz erklärt in einfachen Worten, wieso es so schwerfällt, den täglichen Kampf zwischen Vernunft und Verlangen zu gewinnen - und was man tun kann, um auch ohne große Willensstärke standhaft zu bleiben, wenn Süßes oder Fettiges lockt. Und wie man den inneren Schweinehund zum Verbündeten macht. Der Autor nimmt den Leser mit auf eine unterhaltsame Abenteuerreise zum Wunschgewicht. Da jedes Kapitel ein Thema für sich behandelt, kann man an jeder Stelle des Buches einsteigen. Ideal für die inviduell aktuellen Themen.

Portrait

Dr. Andreas Schweinbenz ging es wie so vielen: Langsam, aber sicher schlichen sich die Pfunde auf seine Rippen. Kurz bevor er die 100 kg erreichte, beschloss er abzunehmen. Allerdings wollte er keine Diät machen und schon gar nicht auf Genuss verzichten. Ziel war daher ein Lebensstil, mit dem man sein Wunschgewicht erreichen und ein Leben lang halten konnte. Weil er dazu kein Buch gefunden hat, hat er es selbst geschrieben. Sie halten es in Ihren Händen. Alle Tipps, die der lebensfrohe Allgäuer in diesem Buch verrät, hat er selbst ausprobiert. Noch viel mehr vermeintliche Tricks hat er begutachtet und für untauglich befunden. Um herauszufinden, wie Abnehmen und Gewichthalten am besten funktioniert, hat er Hunderte von Büchern und Studien gelesen, sich mit Dutzenden Experten unterhalten und mit sehr vielen Menschen über deren Diät-Erfahrungen diskutiert. Weil die Resonanz auf seinen Abnehmerfolg und sein Konzept so groß war, hat der mehrfache Unternehmer die Vibono GmbH gegründet. In kurzer Zeit ist Vibono für sehr viele Abnehmwillige zum Synonym für einen gesunden Lebensstil geworden, mit dem man genussvoll und effektiv abnimmt. Und zwar ohne Jojo-Effekt! Vibono bietet ein kostenloses Abnehm-Coaching an, in dessen Rahmen die Teilnehmer unterhaltsam illustrierte Coaching-Briefe und Zugang zur Vibono-Gruppe auf facebook erhalten. Unterstützung bieten zudem Produkte zum leichteren Abnehmen und für mehr Genuss und Lebensfreude. Wenn Dr. Andreas Schweinbenz nicht gerade auf Sizilien weilt, lebt er mit seiner Familie in Bayern.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 241
Erscheinungsdatum 01.12.2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-943088-00-7
Verlag Vibono GmbH
Maße (L/B/H) 208/146/27 mm
Gewicht 329
Abbildungen 18 Abbildungen
Verkaufsrang 4.086
Buch (Taschenbuch)
15,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 45454819
    Kochen bis die Hose rutscht
    von Krüger Nancy-Nicole
    Buch (Taschenbuch)
    15,90
  • 43756215
    Schlank mit Darm
    von Michaela Axt-Gadermann
    (12)
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 44243381
    Fettlogik überwinden
    von Nadja Hermann
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 47501478
    Koch dich krass!
    von Daniel Aminati
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 44252945
    Die neue 17-Tage-Diät
    von Mike Moreno
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 42541221
    Beckenboden-Training (mit CD)
    von Thomas Villinger
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 44319565
    Richtig essen bei Reflux und Sodbrennen
    von Andrea Grossmann
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 15525074
    Ernährung kurz und bündig
    von Barbara Rütting
    Buch (gebundene Ausgabe)
    4,99
  • 30570973
    Einfach abnehmen - mit dem Ampelkonzept
    von Friedrich Bohlmann
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 42437703
    Jamies Superfood für jeden Tag
    von Jamie Oliver
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 37411757
    Abnehmen mit Smoothies
    von Chantal Sandjon
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 6132957
    Abnehmen und dabei genießen
    von Doris Wolf
    Buch (Taschenbuch)
    14,80
  • 42435667
    Endlich Wunschgewicht! - ohne Verzicht
    von Allen Carr
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 44079310
    Die SimpleFit-Methode - Power Yoga - Das Trainingsbuch (Mit DVD)
    von Christa G. Traczinski
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 45244281
    Goodbye Zucker – für immer
    von Sarah Wilson
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (21)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 40891521
    Expresskochen Low Carb
    von Inga Pfannebecker
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 35140815
    Good Food
    von Dale Pinnock
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    4,99 bisher 19,95
  • 47827013
    Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
    von Matthias Riedl
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 47093076
    Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-Plan
    von Matthias Steiner
    Buch (Paperback)
    19,99

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
0
1
0
0
0

Altes neu verpackt, aber gut!
von einer Kundin/einem Kunden aus Königswinter am 06.10.2015

Natürlich gibt es den Inhalt dieses Buches auch schon in vielen anderen Bücher zum Thema abnehmen. Aber hier ist es einmal wieder etwas anders geschrieben und das gut. Wer zum ersten mal in das Thema Abnehmen einsteigt erhält mit diesem Buch gute Infos und diese locker geschrieben. Keine langen... Natürlich gibt es den Inhalt dieses Buches auch schon in vielen anderen Bücher zum Thema abnehmen. Aber hier ist es einmal wieder etwas anders geschrieben und das gut. Wer zum ersten mal in das Thema Abnehmen einsteigt erhält mit diesem Buch gute Infos und diese locker geschrieben. Keine langen wissenschaftlichen Abhandlungen. Klar und deutlich, ohne den großen erhobenen Zeigefinger der auf die Gefahren von Übergewicht immer wieder hinweisen muss.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
1 0

Wird oft zusammen gekauft

Schatz, meine Hose rutscht!

Schatz, meine Hose rutscht!

von Andreas Schweinbenz

(1)
Buch (Taschenbuch)
15,90
+
=
50 Tipps, damit die Hose rutscht!

50 Tipps, damit die Hose rutscht!

von Andreas Schweinbenz

Buch (Taschenbuch)
9,99
+
=

für

25,89

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen