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Schlank im Schlaf. Der 4-Wochen-Power-Plan

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

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Durch geschicktes Zusammenstellen von Mahlzeiten und Bewegungs Einheiten nach der Biouhr lässt sich nicht nur tags, sondern sogar nachts im Schlaf etwas für die schlanke Linie tun. Der Power Plan ist ein zuverlässiger, praktischer Begleiter für 4 Wochen und macht den Einstieg in die erfolgreiche Schlank im Schlaf Methode sensationell einfach. Tag für Tag bieten Sattmacher Rezepte für morgens, mittags und abends den richtigen Nährstoff Mix. Unter der Rubrik Motto des Tages werden Aspekte des Konzeptes aufgegriffen und vertieft. Ideal ergänzt wird das Ganze durch eine Kombination aus Muskelaufbau Training, das auch intensivere Varianten für Fortgeschrittene und kleine Tests bereithält. So aktivieren Sie gezielt Ihre Schlankmacher Hormone und hemmen das Dickmacher Hormon Insulin.
Portrait
Dr. med. Detlef Pape ist Facharzt für Innere Medizin. Er entdeckte die zentrale Bedeutung des Insulin als „Fettmasthormon“ und entwickelte daraus die erfolgreiche Insulin-Trennkost. In seiner Praxis in Essen bietet er seinen Patienten seit vielen Jahren eine Adipositas-Schwerpunktberatung mit Ernährungsprogramm an. Seit 1994 nahmen damit in seiner Praxis weit über 10.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer gemeinsam über 45.000 Kilogramm ab. Dr Pape ist bekannt aus Presse, Funk und Fernsehen, seine Ratgeber haben sich mehr als 2,5 Millionen Mal verkauft.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 120 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 17.08.2012
Sprache Deutsch
EAN 9783833830365
Verlag Gräfe & Unzer
Verkaufsrang 46.224
eBook
15,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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schlank im Schlaf
von einer Kundin/einem Kunden aus Nürnberg am 01.07.2011
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Leider haben Sie in Ihren Bewertungen vergessen anzugeben, dass alle Gerichte mit Fleisch gereicht werden. Seit 23 Jahren bin ich Vegetarier und kann nun das Buch nicht verwenden...obwohl ich schon alles bezahlt hatte. Vielleicht sollten Sie "so etwas " wichtiges in Zukunft , auch in Ihren Beurteilungen mitteilen.

So gehts!
von Thomas Schüller aus Mannheim am 14.03.2011
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ernährung mit dem Buch umgestellt, mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren, 1 mal in der Woche Fussball gespielt... 7 kg in 4 Wochen. Noch Fragen?