Schlank mit Low-Carb

Das 28-Tage-Programm

(15)
Du möchtest deine Ernährung umstellen und Gewicht verlieren?
Dann ist Low-Carb genau das Richtige für dich.
Die Macher der erfolgreichen Facebook-Seite "Low Carb Kompendium" zeigen dir in diesem Buch, wie Low-Carb funktioniert, was du beachten musst, welche Lebensmittel sich für diese Diät eignen, wie du in nur 28 Tagen deine Ernährung umstellst, effizient abnimmst und es gleichzeitig schaffst, gesünder zu leben.
Dazu bietet dir das Buch über 120 Rezepte – beliebte Klassiker von der Facebook-Seite, aber auch viele exklusive Rezepte, die noch nicht veröffentlicht, sondern speziell für das Buch entwickelt und getestet wurden.
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Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz Wasserzeichen
Seitenzahl 256, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 20.03.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783959715607
Verlag Riva Verlag
Verkaufsrang 36.677
eBook
15,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Buchhändler-Empfehlungen

„Die Waage spielt hier nicht die Hauptrolle...“

Verena Flor, Thalia-Buchhandlung Lüdenscheid

....sondern vielmehr die tollen Gerichte, die hier im Mittelpunkt dieses 28-Tage-Programms spielt. Man bekommt vorab erst mal einige Basics erklärt und tolle Tipps. Ich lebe zwar nicht nach dem Low-CArb-Prinzip, aber die Rezepte probiere ich trotzdem immer wieder gerne aus. Super lecker! ....sondern vielmehr die tollen Gerichte, die hier im Mittelpunkt dieses 28-Tage-Programms spielt. Man bekommt vorab erst mal einige Basics erklärt und tolle Tipps. Ich lebe zwar nicht nach dem Low-CArb-Prinzip, aber die Rezepte probiere ich trotzdem immer wieder gerne aus. Super lecker!

Julia Weckmüller, Thalia-Buchhandlung Aschaffenburg

Sehr ausführlich erklärt & reich bebildert, einfache & leckere Rezepte plus ein 4-wöchiger Trainings- und Essensplan. Für alle, die nie wissen was sie kochen wollen. Super! :) Sehr ausführlich erklärt & reich bebildert, einfache & leckere Rezepte plus ein 4-wöchiger Trainings- und Essensplan. Für alle, die nie wissen was sie kochen wollen. Super! :)

Eine Buchhändlerin/ein Buchhändler, Thalia-Buchhandlung Oberhausen

Tolle Rezepte, die einen Einstieg in diese Ernährungsform leicht machen. In 28 Tagen hat man ein gutes Gespür dafür entwickelt was man alles essen darf. Sehr zu empfehlen! Tolle Rezepte, die einen Einstieg in diese Ernährungsform leicht machen. In 28 Tagen hat man ein gutes Gespür dafür entwickelt was man alles essen darf. Sehr zu empfehlen!

Manuela Schauff, Thalia-Buchhandlung Lünen

Tolle Rezepte für eine Kohlenhydrate arme Ernährung. Absolut Alltagstauglich.
Ein Genuss.
Tolle Rezepte für eine Kohlenhydrate arme Ernährung. Absolut Alltagstauglich.
Ein Genuss.

Eine Buchhändlerin/ein Buchhändler, Thalia-Buchhandlung Görlitz

Ein tolles Buch für alle, die ihre Ernährung ändern möchten. Hier gibt es viele Varianten und leichte köstliche Rezepte, welche schnell zubereitet sind. Ein tolles Buch für alle, die ihre Ernährung ändern möchten. Hier gibt es viele Varianten und leichte köstliche Rezepte, welche schnell zubereitet sind.

Astrid Jankowski, Thalia-Buchhandlung Lünen

Eine wunderbare Einführung in die unterschiedlichen Low-Carb-Diättypen mit Rezepten für alle Mahlzeiten. Zusätzlich gibt es Tipps für das passende Training. Sehr gelungen! Eine wunderbare Einführung in die unterschiedlichen Low-Carb-Diättypen mit Rezepten für alle Mahlzeiten. Zusätzlich gibt es Tipps für das passende Training. Sehr gelungen!

„Die besten Rezepte für alle Low-Carb-Fans!“

Lisa Kleinwächter, Thalia-Buchhandlung Bad Zwischenahn

Schlank mit Low-Carb ist eine klasse Sammlung an Low-Carb-Rezepten, die für jeden etwas bereit hält.
Am liebsten hätte ich sofort sämtliche Rezepte ausprobiert, doch bis man all seine Favoriten probiert hat, dauert es ja leider immer ein bisschen.
Alle Rezepte sind leicht verständlich und ohne komplizierte Zutaten zuzubereiten.
Und
Schlank mit Low-Carb ist eine klasse Sammlung an Low-Carb-Rezepten, die für jeden etwas bereit hält.
Am liebsten hätte ich sofort sämtliche Rezepte ausprobiert, doch bis man all seine Favoriten probiert hat, dauert es ja leider immer ein bisschen.
Alle Rezepte sind leicht verständlich und ohne komplizierte Zutaten zuzubereiten.
Und das besonders tolle an den Rezepten ist, dass man sie ganz leicht und ohne Probleme auch an die eigenen Bedürfnisse anpassen kann.
Eine echte Empfehlung!

Denise Thoma, Thalia-Buchhandlung Augsburg

Ein schönes Programm, um zufriedener mit sich selbst und fitter zu werden. Einige Zutaten sind etwas ungewöhnlich, aber die meisten Rezepte sehr lecker. Ein schönes Programm, um zufriedener mit sich selbst und fitter zu werden. Einige Zutaten sind etwas ungewöhnlich, aber die meisten Rezepte sehr lecker.

„Schlank mit Low-Carb“

K. Wölfel, Thalia-Buchhandlung Bielefeld

Das Buch erklärt ausführlich das Low Carb Programm und die damit einhergehenden Vorteile und was für Lebensmittel gut sind und wieso. Das Programm ist sinnvoll zusammengestellt und kombiniert die Rezepte gut und abwechslungsreich miteinander. Am Schluss stehen die einzelnen Rezepte, mit leckeren ansprechenden Bildern. Das Buch erklärt ausführlich das Low Carb Programm und die damit einhergehenden Vorteile und was für Lebensmittel gut sind und wieso. Das Programm ist sinnvoll zusammengestellt und kombiniert die Rezepte gut und abwechslungsreich miteinander. Am Schluss stehen die einzelnen Rezepte, mit leckeren ansprechenden Bildern.

Kundenbewertungen


Durchschnitt
15 Bewertungen
Übersicht
11
3
0
1
0

Enttäuscht
von einer Kundin/einem Kunden am 02.05.2017

Offen gestanden hat mich das Buch enttäuscht. Die anfänglichen Erläuterungen zur Low-Carb-Ernährung sind für LC-Newbies zwar durchaus nützlich, aber der Ernährungsplan ist für Berufstätige im Alltag schlicht unrealistisch bis nicht umsetzbar und eher für Hausfrauen oder Diäturlauber geeignet.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
Schlank mit Low Carb
von einer Kundin/einem Kunden aus Karlsruhe am 21.04.2017
Bewertet: Taschenbuch

Das Buch ist wirklich der Hammer,nur zu empfehlen!!! Von der Einführung bis hin zu den Rezepten ist alles super erklärt.... Riesen großes Kompliment an die Autoren !!!!!!!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
Super Low Carb Buch!
von einer Kundin/einem Kunden am 17.10.2017
Bewertet: Taschenbuch

Super Rezepte! Hab schon einige Low Carb Bücher, auch dieses ist super. Es ist eine gute Erklärung und dann noch gute Rezepte. Kein reines Rezeptbuch, aber dafür viele Tipps um eine LowCarb Diät durchzuhalten. Kann es weiterempfehlen!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?

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