Schluss mit dem Spagat

Wie Sie aufhören, sich zwischen Familie und Beruf zu zerreißen - Die Erfolgsmethode simple present

Stark in Familie und Beruf
Kinderarzt oder Konferenz? Schulfest oder Dienstreise? Familienleben und Beruf unter einen Hut zu bringen, ist eine Herausforderung. Berufstätige Eltern versuchen, ihre Zeit optimal einzuteilen, viele Aufgaben gleichzeitig zu erledigen, sich besser zu organisieren und Dinge zu delegieren. Trotzdem bleibt oft ein schlechtes Gewissen, weder den Kindern und der Partnerschaft noch den ganzen Anforderungen im Job ausreichend Aufmerksamkeit schenken zu können. Die propagierte Lösung heißt immer wieder Work-Life-Balance. Doch was nach einem Harmonie-Versprechen klingt, funktioniert meist nicht: Die Forderung, auch mal etwas für sich selbst zu tun, schafft noch mehr To-dos, und nach der anstrengenden Arbeit daheim einfach nur auszuruhen, bleibt ein Traum.
Mit »simple present« lernen Sie eine überzeugende Methode kennen, um der Multitaskingfalle zu entkommen und mitten im Stress gelassen zu bleiben: Versuchen Sie erst gar nicht, alle Lebensbereiche zu vereinen. Widmen Sie sich vielmehr immer nur einer Aufgabe, aber dieser voll und ganz. Indem Sie sich nicht mehr von den Anforderungen treiben lassen und sich verausgaben, gewinnen Sie Ihre Souveränität zurück. Wie Sie entscheiden, welche Aufgabe jetzt »dran« ist, und die notwendige Präsenz aufbauen, um nicht ständig an all das Unerledigte zu denken, zeigt Felicitas Richter in ihrem Ratgeber.
Portrait
Felicitas Richter ist Expertin für Vereinbarkeit im Alltag. Als Speakerin, Trainerin, Autorin und Mutter von vier Kindern weiß sie aus eigener Erfahrung, wie anspruchsvoll, aber auch inspirierend das Leben mit Kindern und Beruf ist. So widmet sie sich seit vielen Jahren der Frage, was berufstätige Eltern für ein erfülltes Familienleben und Zufriedenheit im Job brauchen – damit es ihnen selbst und ihren Kindern gut geht. Die Methode »simple present« hat die studierte Dipl.-Sozialpädagogin aus ihrer eigenen Erfahrung und aus der Coaching- und Seminarpraxis heraus entwickelt. Sie lebt mit ihrer Familie in der Nähe von Berlin.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 208, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 23.03.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783641136956
Verlag Südwest
eBook
13,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42399791
    Wie Gefühle heilen
    von med. Alexander Sembritzki
    eBook
    17,99
  • 39961272
    Besser fix als fertig
    von Bernd Hufnagl
    eBook
    18,99
  • 44509813
    Die Tiger-Strategie
    von Lothar J. Seiwert
    eBook
    13,99
  • 42502339
    Unberechenbar
    von Vince Ebert
    eBook
    14,99
  • 42294288
    Cholesterin selbst senken in 10 Wochen
    von med. Ramon Martinez
    eBook
    18,99
  • 44401799
    Die Alm - Ein Ort für die Seele
    von Dorothea Steinbacher
    eBook
    15,99
  • 41583942
    Maxi-Quickfinder Schüßler-Salze
    von Günther H. Heepen
    eBook
    19,99
  • 42670560
    Wie ich die Dinge geregelt kriege
    von David Allen
    (4)
    eBook
    9,99
  • 43496531
    Design Your Life
    von Robert Kötter
    eBook
    25,99
  • 42746135
    Das Leben ist keine To-do-Liste
    von Shirley Michaela Seul
    eBook
    11,99
  • 45957372
    Ostfriesentod / Ann Kathrin Klaasen Bd.11
    von Klaus-Peter Wolf
    (19)
    eBook
    9,99
  • 27319258
    Die Bären-Strategie
    von Lothar J. Seiwert
    eBook
    6,99
  • 43316725
    Training ohne Geräte: Fit mit dem 3D-System (Special-Edition)
    von Mathew Lovel
    eBook
    19,99
  • 30188786
    Mindfuck
    von Petra Bock
    (7)
    eBook
    17,99
  • 22146936
    Achtung Baby!
    von Michael Mittermeier
    (17)
    eBook
    7,99
  • 41534973
    Gelassenheit beginnt im Kopf
    von Thomas Hohensee
    eBook
    15,99
  • 31687389
    Das Achtsamkeitstraining
    von Danny Penman
    eBook
    9,99
  • 45720049
    Simplify your life
    von Werner und Marion Küstenmacher
    eBook
    3,99
  • 37135913
    Familien-Chaos im Griff
    von Melanie Grässer
    eBook
    11,99
  • 34698566
    Mit Verstand und Gefühl
    von Mireille Guiliano
    eBook
    9,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Schluss mit dem Spagat - Felicitas Richter

Schluss mit dem Spagat

von Felicitas Richter

eBook
13,99
+
=
Unterleuten - Juli Zeh

Unterleuten

von Juli Zeh

(75)
eBook
9,99
+
=

für

23,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen