Schluss mit Psychospielchen

Wie man von der Spielfigur zum Beobachter und klugen Manager belastender Situationen wird
Psychospiele werden täglich gespielt - im Job, in der Familie, im Freundeskreis. Es fängt mit ganz normalem Alltagsärger an. Mit dem Kollegen, der immer genau dann Migräne bekommt, wenn Teamarbeit gefordert ist. Mit der besten Freundin, die dauernd Verabredungen absagt. Mit dem Familienvater, der stets auf Dienstreise verschwindet, wenn er zu Hause gebraucht wird. Auf den ersten Blick alles ganz harmlos. Auf den zweiten Blick entpuppen sich solche Verhaltensweisen als ziemlich perfide. Meist lässt sich das Umfeld auf die negativen Spiele ein - ohne zu merken, dass dabei kräftig manipuliert wird.
Wie man miese Spiele durchschaut und wie man sich dagegen wehrt, zeigen die erfahrenen Coaches und Trainer Cornelia und Stephan Schwarz. Die Autoren arbeiten mit buddhistischem Know-how, ergänzt um Empathie, Psychologie und eine gehörige Portion Humor. Anhand von alltäglichen Fallbeispielen werden Muster deutlich, unbewusste Absichten transparent. Wer Manipulationsspiele begreift, kann sich entziehen. Und dann ist der Weg frei für die wirklich wichtigen Fragen: Wer bin ich? Was kann ich? Was möchte ich tatsächlich?
Mit den Antworten lösen sich Blockaden. Denn eine veränderte Haltung zu belastenden Psychospielen erzeugt prompt eine Verhaltensänderung. Man kann die persönlichen Potenziale aktivieren und die eigenen Interessen durchsetzen – in Harmonie mit anderen. Der Erfolg zeigt sich durch mehr Effizienz im Job, durch bessere Beziehungen zur Familie, zu Freunden und Kollegen, durch die Lösung hemmender Blockaden.
Die ersten drei Kapitel schildern die häufigsten Szenarien: Verfolgerspiele (Ich bin okay, die anderen nicht), Retterspiele (Ich bin okay, die anderen brauchen mich, um auch okay zu sein) und Opferspiele (Ich bin nicht okay, die anderen sind okay). Im vierten und fünften Kapitel stellen die Autoren Exitstrategien vor, die auf dem buddhistischen Ethos beruhen, und zeigen, wie man die inneren Transformationsprozesse dauerhaft verankert und zu seiner Power findet: Selbstführung statt Geführtwerden.
Rezension
»Insgesamt habe ich durch dieses Buch viel gelernt. Es ist einfach sehr spannend, solche Psychospielchen auch in den eigenen Beziehungen und denen von Bekannten und Familienangehörigen wiederzuerkennen.«
Nicole Alps, zeitzuleben.de 22.09.2016
Portrait
Stephan Schwarz ist Psychologe, Pädagoge und NLP-Lehrtrainer. Seit 30 Jahren gibt er Ausbildungstrainings mit dem Schwerpunkt »NLP im Business« und coacht mittelständische Unternehmen und Geschäftsführer in der Entwicklung ihrer Organisationen. Er ist ausgebildet in der Transaktionsanalyse, in NLP, themenzentrierter Interaktion und ist »Light Body«-Lehrtrainer, Meditationstrainer und Schüler des Dalai Lama.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Wasserzeichen
Seitenzahl 240, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 22.07.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783423429757
Verlag dtv
eBook
12,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 29411845
    Menschen lesen
    von Joe Navarro
    (14)
    eBook
    12,99
  • 42746068
    Sei einzig, nicht artig!
    von Martin Wehrle
    eBook
    11,99
  • 30450839
    Psycho? Logisch!
    von Manuel Tusch
    eBook
    7,99
  • 45395381
    Die Entscheidung
    von Charlotte Link
    (63)
    eBook
    9,99
  • 44368338
    Deine Sehnsucht wird dich führen
    von Sabine Asgodom
    eBook
    13,99
  • 44401898
    Das Geheimnis deiner 9 Lebenszyklen
    von Paul Ferrini
    eBook
    11,99
  • 45537249
    Du musst dich nicht entscheiden, wenn du tausend Träume hast
    von Barbara Sher
    eBook
    7,99
  • 44264975
    Oberkante Unterlippe
    von Stefan Schwarz
    eBook
    9,99
  • 44400151
    Zufriedenheit
    von Christina Berndt
    eBook
    12,99
  • 48778886
    Du bist der Hammer!
    von Jen Sincero
    eBook
    13,99
  • 33588608
    Schlagfertig war gestern!
    von Ingeborg Rauchberger
    eBook
    14,99
  • 39427143
    Wie Sie andere dazu bringen, das zu tun, was Sie wollen
    von Kishor Sridhar
    eBook
    13,99
  • 19692977
    Im Land der weißen Wolke
    von Sarah Lark
    (54)
    eBook
    7,99
  • 46676401
    Rabenschwester - THRILLER
    von B.C. Schiller
    (9)
    eBook
    3,99
  • 41534973
    Gelassenheit beginnt im Kopf
    von Thomas Hohensee
    eBook
    15,99
  • 40402566
    Emotionale Erpressung
    von Donna Frazier Glynn
    eBook
    8,99
  • 45482347
    Selbstbewusstsein
    von Steffen Ritter
    eBook
    16,99
  • 44513775
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    eBook
    12,99
  • 34291244
    Mitternachtsspitzen
    von Susan Elizabeth Phillips
    (11)
    eBook
    8,99
  • 45537240
    Das Geheimnis von Six
    von Monica Meira Vaughan
    eBook
    12,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Schluss mit Psychospielchen - Cornelia Schwarz, Stephan Schwarz

Schluss mit Psychospielchen

von Cornelia Schwarz , Stephan Schwarz

eBook
12,99
+
=
Raus aus den alten Schuhen! - Robert Betz

Raus aus den alten Schuhen!

von Robert Betz

eBook
8,99
+
=

für

21,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen