Sie haben noch keinen tolino eReader? Jetzt informieren.

Schmerzfrei durch Achtsamkeit

Die effektive Methode zur Befreiung von Krankheit und Stress

Endlich Hilfe bei chronischen Schmerzen!
Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung – aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und den damit verbundenen Stress zu lösen. Denn Meditationen wirken ebenso effektiv wie Schmerzmittel, fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers und reduzieren Unruhe, Depressionen und Schlaflosigkeit. Vidyamala Burch wurde selbst nach einer Wirbelsäulenverletzung jahrelang von Schmerzen geplagt; erst mit ihrer eigenen Methode bekam sie sie in den Griff. Nur 10 bis 20 Minuten täglich, 8 Wochen lang – und Stress und Anspannung lassen deutlich nach.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Wasserzeichen
Seitenzahl 304, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 24.04.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783644546110
Verlag Rowohlt E-Book
eBook
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 62294777
    Der verbotene Liebesbrief
    von Lucinda Riley
    (49)
    eBook
    10,99
  • 36648278
    Das kleine Buch der Achtsamkeit
    von Christophe Andre
    eBook
    11,99
  • 43974231
    Konzentration und Achtsamkeit
    von Volker Friebel
    eBook
    3,99
  • 32430567
    Feenkind
    von Elvira Zeissler
    (9)
    eBook
    4,49
  • 40068823
    Mit Achtsamkeit in Führung
    von Nadja Rosmann
    eBook
    23,99
  • 42292489
    Autogenes Training
    von Hartmut Kraft
    eBook
    29,99
  • 45399324
    Praxis der Achtsamkeit
    eBook
    35,99
  • 43936219
    Rückenschmerzen - Die Crux mit dem Kreuz
    von Albert Urlberger
    eBook
    6,99
  • 38546449
    Abnehmen durch Achtsamkeit
    von Norbert Seeger
    eBook
    13,99
  • 42771147
    Training für den Psoas
    von Pamela Ellgen
    eBook
    12,99
  • 40942472
    Achtsamkeit Survival-Kit
    von Thich Nhat Hanh
    eBook
    14,99
  • 45098375
    Achtsamkeit macht Schule?! Fördert ein Achtsamkeitstraining das Lehrerwohlbefinden und die Unterrichtsqualität?
    von Silke Rupprecht
    eBook
    39,99
  • 41000434
    Achtsamkeitstraining
    von Martina Wolf-Arehult
    eBook
    24,99
  • 48046368
    Achtsamkeit und Schmerz
    von Claus Derra
    eBook
    19,99
  • 40779170
    Die verschenkte Tochter
    von Tinga Horny
    eBook
    7,49
  • 40904908
    Bei Darm- und Verdauungsbeschwerden
    von Michael Petersen
    eBook
    7,99
  • 62292852
    Die Arthrose-Lüge
    von Petra Bracht
    (5)
    eBook
    10,99
  • 36088729
    Mindfulness
    von Mark Williams
    eBook
    9,49
  • 46876314
    Das Gesetz der Anziehung
    von Jacob Byrne
    eBook
    19,99
  • 47197744
    Energie
    von Susan Frank
    eBook
    19,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Schmerzfrei durch Achtsamkeit - Danny Penman, Vidyamala Burch

Schmerzfrei durch Achtsamkeit

von Danny Penman , Vidyamala Burch

eBook
9,99
+
=
Das Achtsamkeitstraining - Mark Williams, Danny Penman

Das Achtsamkeitstraining

von Mark Williams

eBook
9,99
+
=

für

19,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen