Schnelles für Mutter und Kind

Ein Baby ist da. Grund zur Freude und zu vielen Fragen: Was soll ich essen während ich stille und was ist jetzt wichtig und gesund für den Säugling? Und wäre das nicht schon genug, bleibt noch die Frage: Was soll die frisch gebackene Mutter selber essen? Jetzt braucht es einfache Rezepte, die zwischen Wickeln und Spielen funktionieren, wenig Zeit kosten und kaum Arbeit machen. Ideal sind daher intelligente Kombi-Rezepte, bei denen die Kinderrezepte für die Mutter abgewandelt werden und problemlos parallel zu kochen sind. So wird Baby mit Zucchini-Hafer Brei satt und Mutter mit Zucchini-Apfel-Pfanne glücklich. Oder der Brokkoli-Hirsebrei wird zum Brokkolibratling mit Tomatensalat und damit zu Mamas neues Lieblingsgericht. Rund 40 Kombirezepte helfen so Mutter und Kind lecker und gesund zu ernähren. Das Buch eignet sich für Kinder ab dem Alter von fünf Monaten bis eineinhalb Jahre.
Portrait
Ira König war als Autorin für mehrere Fachzeitschriften tätig und arbeitet heute als Foodredakteurin in einem großen Verlag. Die Ernährungsexpertin ist selbst leidenschaftliche Köchin und entwirft am liebsten ihre eigenen kulinarische Kreationen, in diesem Fall für Freunde mit Kindern.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 64, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 06.07.2012
Sprache Deutsch
EAN 9783833829666
Verlag Gräfe und Unzer Verlag GmbH
eBook
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„einmal kochen und direkt zwei Gerichte “

Carina Nickenig, Thalia-Buchhandlung Neuwied

In diesem Buch findet eine Mutter, oder auch ein Vater, tolle und leckere Rezepte für jeden Tag. Schnell und einfach gekocht, direkt ein oder sogar mehrere Portionen für den Nachwuchs und eine Portion für die Mutter.
Nach kurzer allgemeiner Einführung startet das Buch mit der Breikosteinführung, ab 10 Monaten bis hin zu Rezepten der
In diesem Buch findet eine Mutter, oder auch ein Vater, tolle und leckere Rezepte für jeden Tag. Schnell und einfach gekocht, direkt ein oder sogar mehrere Portionen für den Nachwuchs und eine Portion für die Mutter.
Nach kurzer allgemeiner Einführung startet das Buch mit der Breikosteinführung, ab 10 Monaten bis hin zu Rezepten der Altersstufe ab 1 1/2 Jahren. So findet man für jedes Alter das passende Gericht und die Erwachsenen Portionen schmecken auch sehr lecker.
Mein Fazit für dieses Buch, 4 praktische und leckere Sterne. Ein Muss für jede selbstkochende Mutter.

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