Schnellmeditation: Innere Mitte Atemreise (Audio-CD)

Ihre 15 Minuten Auszeit. Gesprochen vom Autor

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Schnell-Meditation: Entspannen mit jedem Atemzug
Das Atmen geschieht bei den meisten Menschen unbewusst, es passiert einfach. Mit dieser Schnell-Meditation kann jeder Mensch lernen, seinen Atem für die eigene Entspannung zu nutzen. Sie lernen, in wenigen Minuten tief entspannte und damit sehr erholsame Bewusstseinszustände zu erreichen. Die sanfte Stimme von Marc A. Pletzer führt Sie gerade bei mehrfachem Hören in eine neue Welt voller Ruhe und Gelassenheit. Sie werden erstaunt sein, wie gut Sie sich nur 15 Minuten später fühlen, Ihr Stress und Ihre Anspannung sind einfach weg. Diese Schnell-Meditation ist ideal für alle Menschen geeignet, die sich eine extrem kraftvolle Pause gönnen wollen.
Schnell-Meditation: Innere Mitte Atemreise
Sie haben sich entschieden öfter mal, vielleicht sogar täglich, eine kurze Pause einzulegen? Ein Pause, in der Sie Ihre Gedanken und Ihren Geist entspannen und zur Ruhe kommen. Diese 15-Minuten-Meditation und Ihre eigene Atmung sind dafür der ideale Begleiter. Sobald Sie sich auf Ihre Atmung konzentrieren, können Sie ganz leicht die Ruhe in Ihrem Inneren finden und alles im Außen für einige sehr entspannende Minuten vergessen. Die angenehme Stimme des Kommunikationstrainers Marc A. Pletzer und die Klaviermusik von Simon Oehler begleiten Sie dabei. Ein turbulenter Alltag kann so eine neue Leichtigkeit erfahren und sobald Sie loslassen und entspannen, können Sie die neue Energie regelrecht einatmen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Intuition und Ihr Innerstes wird wieder die Navigation in die richtige Richtung übernehmen. Diese Kurz-Meditation unterstützt Sie täglich dabei neue Kraft zu sammeln. Und schon bald merken Sie, wie durch das regelmäßige Hören auch in früher noch hektischen Alltagssituationen ganz leicht mehr Ruhe und Gelassenheit einkehrt.
Marc A. Pletzer hat viele Jahre als freier Journalist für zahlreiche öffentlich- rechtliche Radio- und TV-Sender gearbeitet. Heute gehört er zu den rund 25 NLP Master-Trainern der Society of NLP. Gemeinsam mit der NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth hält Pletzer Seminare an der fresh-academy GmbH. Die beiden produzieren unter anderem den kostenlosen wöchentlichen NLP-fresh-up Podcast, der weit über eine Million Downloads im Jahr hat und zu den erfolgreichsten deutschsprachigen Podcasts gehört.
Portrait
Marc A. Pletzer ist einer der besten Kommunikationstrainer der Welt, er wurde von Richard Bandler persönlich zum NLP Master-Trainer ernannt. Gemeinsam mit der NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth erreicht er mit der fresh-academy jedes Jahr viele tausend Menschen im deutschsprachigen Raum. Er leitet den Verlag Blue Planet AG in der Schweiz, der sich auf die Produktion und Vermarktung von Hörbüchern, Entspannungs-Meditationen und Videos sowie Büchern spezialisiert hat. Vor seiner Arbeit als Kommunikationstrainer hat Marc A. Pletzer viele Jahre als freier Journalist für zahlreiche Magazine, Fachzeitschriften, öffentlich-rechtliche Radio- und TV-Sender gearbeitet. Sein Buch „Emotionale Intelligenz – Das Trainingsbuch“ aus dem Haufe Verlag war über ein halbes Jahr lang auf der Top-ten-Bestsellerliste der Financial Times Deutschland. Gemeinsam mit Wiebke Lüth produziert er unter anderem den kostenlosen wöchentlichen NLP-fresh-up Podcast, der weit über eine Million Downloads im Jahr hat und zu den erfolgreichsten deutschsprachigen Podcasts gehört.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband CD
Erscheinungsdatum 18.07.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-03804-030-9
Verlag Blue Planet AG
Maße (L/B/H) 12,4/12,2/0,5 cm
Gewicht 27 g
Auflage 1. Auflage
Buch (CD)
5,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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von einer Kundin/einem Kunden am 19.08.2013

Die Schnell-Meditation CD ist, was der Titel verspricht nur 15 Minuten lang. Wenn man so wie ich, die CD auf seinen MP3-Player kopiert, kann man auch sehr gut unterwegs mal abschalten. Die sprechende Stimme ist sehr angenehm zum anhören und ist perfekt untermalt von harmonischer Klaviermusik. Anfangs war ich... Die Schnell-Meditation CD ist, was der Titel verspricht nur 15 Minuten lang. Wenn man so wie ich, die CD auf seinen MP3-Player kopiert, kann man auch sehr gut unterwegs mal abschalten. Die sprechende Stimme ist sehr angenehm zum anhören und ist perfekt untermalt von harmonischer Klaviermusik. Anfangs war ich doch ein bisschen skeptisch, ob nur 15 Minuten täglich reichen, um sich zu entspannen, aber es funktioniert. Ich höre mir die Meditation Innere Mitte Atemreise, gerne abends vor dem Schlafen gehen an.. Ich hab mir gleich alle 3 Schnell-Meditationen besorgt, so hab ich immer ein bisschen Abwechslung parat. . Lediglich einen Kritikpunkt habe ich. Dadurch dass die Cd tatsächlich nur einen Titel hat, hört man bei jedem Abspielen auch die rechtlichen Hinweiße.