Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Schritt für Schritt endlich fit

Das 10-Wochen-Programm

Aus eigener Kraft fühlbar deutlich gesünder und leistungsfähiger werden – das geht in jedem Alter, auch für Untrainierte! Schon nach wenigen Wochen sind messbare Ergebnisse zu verzeichnen. Der Sportmediziner und Kardiologe Prof. Halle zeigt, wie jeder in nur 30 Trainingseinheiten seine Gesundheitsparameter entscheidend verbessern kann. Mit Trainingsplänen, vielen Gesundheitsinfos und beeindruckenden Laborwerten im Vorher-nachher-Vergleich. Plus Extratipps zu Diabetes, Cholesterin, Bluthochdruck und Übergewicht. Ein Rundum-Wohlfühl-Programm, mit dem sie den Schweinehund endlich erfolgreich bezwingen werden. So drehen sie ihre biologische Uhr zurück!




Portrait
Universitätsprofessor Dr. med. Martin Halle ist Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie und Sportmedizin. Sein Spezialgebiet umfasst die Prävention und Rehabilitation internistischer Erkrankungen, insbesondere der Herzkreislauferkrankungen. Er ist leitender ärztlicher Direktor der Präventiven und Rehabilitativen Sportmedizin an der Medizinischen Fakultät der Technischen Universität München.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 31.03.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-39262-9
Verlag Mosaik Verlag
Maße (L/B/H) 181/116/14 mm
Gewicht 160
Abbildungen mit farbigen Abbildungen
Verkaufsrang 39.407
Buch (Taschenbuch)
10,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42546436
    Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer
    von Glen Cordoza
    Buch (Taschenbuch)
    29,99
  • 42546366
    Das Runtastic-Laufbuch
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 29045762
    Was will ich?
    von Pater Anselm Grün
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,90
  • 42451893
    Die 4 Seiten der Medaille
    von Ruediger Dahlke
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 13485578
    Halten und Loslassen
    von Ulrike Sammer
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,90
  • 34180039
    Lust am Laufen
    von Rainer Ningel
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • 15485762
    Günter, der innere Schweinehund, wird fit
    von Ingo Buckert
    Buch (Taschenbuch)
    9,90
  • 33855337
    Der Lauf-Guide für Frauen
    von Jörg Birkel
    (1)
    SPECIAL (Taschenbuch)
    4,99 bisher 19,99
  • 20932189
    Das große Laufbuch
    von Herbert Steffny
    (6)
    Buch (Paperback)
    24,99
  • 44195652
    Mentaltraining für Läufer
    von Michele Ufer
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 48063839
    Die Laufbibel
    von Matthias Marquardt
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • 45327272
    Mein Sprung in ein neues Leben
    von Kira Grünberg
    Buch (gebundene Ausgabe)
    21,90
  • 42435785
    Born to Run
    von Christopher McDougall
    (6)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 45320561
    Das große Buch vom Marathon
    von Hubert Beck
    Buch (Taschenbuch)
    24,90
  • 46298810
    Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger
    von Pamela Nisevich Bede
    (1)
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 30571203
    Laufend gesund
    von Ulrich Strunz
    Buch (Klappenbroschur)
    19,99
  • 47787847
    Schnell und effizient laufen
    von Nils Goerke
    Buch (Kunststoff-Einband)
    17,95
  • 30454832
    Circuit-Training
    von Andreas Klee
    Buch (Kunststoff-Einband)
    18,00
  • 47890730
    Triathlon: Training für die Mitteldistanz
    von Hermann Aschwer
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 39739909
    Basisbuch Gerätturnen
    von Ilona E. Gerling
    Buch (Set mit diversen Artikeln)
    24,95

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Schritt für Schritt endlich fit - Martin Halle

Schritt für Schritt endlich fit

von Martin Halle

Buch (Taschenbuch)
10,00
+
=
Jung bleiben mit gesunden Gefäßen - Martin Halle

Jung bleiben mit gesunden Gefäßen

von Martin Halle

Buch (Paperback)
14,99
+
=

für

24,99

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen