Search Inside Yourself

Optimiere dein Leben durch Achtsamkeit

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Google zählt weltweit zu den Konzernen mit der höchsten Mitarbeiterzufriedenheit. Eines der Erfolgsprinzipien ist das revolutionäre Selbstentwicklungsprogramm Search Inside Yourself, das Google-Veteran Chade-Meng Tan zusammen mit renommierten Wissenschaftlern wie Jon Kabat-Zinn und Daniel Goleman entwickelte. Kern des Acht-Wochen-Kurses ist ein leicht umsetzbares Achtsamkeitskonzept, das auf drei einfachen Prinzipien basiert: Aufmerksamkeitstraining, Selbsterkenntnis sowie der Aneignung nützlicher geistiger Gewohnheiten. Wer regelmäßig übt, wird im Beruf wie im Privatleben zufriedener, gelassener, kreativer und schließlich auch erfolgreicher – und das nicht nur bei Google.

Portrait
Chade-Meng Tan, genannt Meng, ist einer ersten Ingenieure bei Google und wurde bekannt als Googles "jolly good fellow“. Er entwickelte „Search inside yourself“ als Kurs in achtsamkeitsbasierter emotionaler Intelligenz. Er ist Präsident der Tan Teo Charitable Foundation, die mehr Frieden, Freiheit und Erleuchtung in die Welt bringen will und gründete das „World Peace Festival“. Chade-Meng Tan ist praktizierender Buddhist. Er lebt mit seiner Familie in Kalifornien.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 352
Erscheinungsdatum 14.09.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-22113-4
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 18,8/12,9/2,6 cm
Gewicht 297 g
Übersetzer Andrea Panster
Verkaufsrang 7.323
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„nützliche geistige Gewohnheiten“

Manuela Quarz, Thalia-Buchhandlung Köln

Noch ein Glückscoaching, aber eines bei dem ich nicht mehr aufhören konnte zu lesen und zu schmunzeln und das ist bei der Glücksfindung doch schon die halbe Miete, oder ?Außerdem besteht das Programm nur aus drei Schritten und die sind ja sehr leicht zu bewältigen, ( mein innerer Schweinehund lacht sich gerade kaputt ) vor allem der Schritt der Selbsterkenntnis und der Selbstbeherrschung....Optimiere dich selbst ... ist auch so eine Zauberformel und scheint mir etwas schwieriger, soll aber zu beruflichen Höchstleistungen führen ! Schulen wir also unsere Achtsamkeit, unsere emotionale Intelligenz und versuchen aus allem das Beste zu machen ! Zwischendurch können wir uns ja bei diesem Buch Unterstützung holen oder uns einfach damit amüsieren ! Noch ein Glückscoaching, aber eines bei dem ich nicht mehr aufhören konnte zu lesen und zu schmunzeln und das ist bei der Glücksfindung doch schon die halbe Miete, oder ?Außerdem besteht das Programm nur aus drei Schritten und die sind ja sehr leicht zu bewältigen, ( mein innerer Schweinehund lacht sich gerade kaputt ) vor allem der Schritt der Selbsterkenntnis und der Selbstbeherrschung....Optimiere dich selbst ... ist auch so eine Zauberformel und scheint mir etwas schwieriger, soll aber zu beruflichen Höchstleistungen führen ! Schulen wir also unsere Achtsamkeit, unsere emotionale Intelligenz und versuchen aus allem das Beste zu machen ! Zwischendurch können wir uns ja bei diesem Buch Unterstützung holen oder uns einfach damit amüsieren !

Kundenbewertungen

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Wo findet man Glück & Zufriedenheit?
von einer Kundin/einem Kunden am 03.04.2013
Bewertet: Buch (gebunden)

Nachdem der Mensch eine Menge Zeit in der Arbeit verbringt, soll jene auch Spaß machen. Oder zumindest dem Glück und Zufriedenheit nicht im Weg stehen. Die Frage ist daher: Gehen sie gerne ins Büro bzw. zu ihrem Arbeitsplatz? Viele Firmen versuchen ihre Büros cool und angenehm zu gestalten und den... Nachdem der Mensch eine Menge Zeit in der Arbeit verbringt, soll jene auch Spaß machen. Oder zumindest dem Glück und Zufriedenheit nicht im Weg stehen. Die Frage ist daher: Gehen sie gerne ins Büro bzw. zu ihrem Arbeitsplatz? Viele Firmen versuchen ihre Büros cool und angenehm zu gestalten und den Wohlfühlfaktor zu erhöhen. Google ist einer dieser Firmen, denn gerade in der Internetbranche sind Talente hart umkämpft. Den Mitarbeitern werden eine tolle Arbeitsatmosphäre, kostenloses Essen und Trainingsprogramme wie das von Search inside yourself geboten. Und dieses Trainings-Programm ist nun für alle zugänglich. Chade Meng Tan, ein langjähriger Mitarbeiter von Google zeigt uns, wie ein jeder Mitarbeiter zu einem tollen Arbeitsklima beitragen kann. In erster Linie geht es um Achtsamkeit und emotionale Intelligenz(=außerdem möchte der Autor nebenbei den Weltfrieden erreichen). Beides sind Schlagwörter die in zahlreichen Ratgebern zu finden sind und, wie ich finde, gerade am Arbeitsplatz ein wichtiges Thema sein könnten. Sein spezieller Humor (=die vielen Comics sind einfach klasse) lockert das Buch auf recht angenehme Weise auf. Wo findet man richtiges Glück und Zufriedenheit? In uns selbst!