Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

Erkennen Sie die starke Seite an sich

Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.
Portrait
Rhena Branch und Rob Willson sind Kognitive Verhaltenstherapeuten und haben auch »Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies« verfasst. Sie eröffneten nach ihrer Tätigkeit am renommierten Londoner Priory-Krankenhaus eine eigene Praxis und bilden neben ihrer praktischen Tätigkeit auch Therapeuten aus.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 318
Erscheinungsdatum 11.04.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-527-70845-1
Reihe für Dummies
Verlag Wiley-VCH
Maße (L/B/H) 24,4/17,7/2 cm
Gewicht 560 g
Abbildungen mit Abbildungen und Cartoons
Auflage 1. Auflage
Übersetzer Hartmut Strahl
Buch (Taschenbuch)
16,95
inkl. gesetzl. MwSt.
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