Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Siegen ist Kopfsache

Die mentalen Erfolgsstrategien der Ausnahme-Athleten

Dieses Buch handelt von den großen Momenten im Ausdauersport und bringt die Taktiken ans Licht, mithilfe derer Sportler ihre mentale Stärke entwickeln. Topathleten scheinen manchmal über übernatürliche Fähigkeiten zu verfügen. Doch wie perfekt sie auch ausgebildet sind: Ihr Talent bringt sie nur bis zu einem bestimmten Punkt. In den härtesten Rennen muss ein Champion sich auf seinen Kopf und seinen Körper gleichermaßen verlassen können – um sich den Ängsten zu stellen, die wir alle kennen: Zweifel, Leiden, Versagensangst, um nur einige zu nennen.
Der renommierte Sportjournalist Matt Fitzgerald zeigt anhand von Erkenntnissen der Psychobiologie, wie Athleten es schaffen, dank mentaler Kraft physische Grenzen zu überwinden. Mit fesselnden Berichten aus dem Triathlon, Radsport, Laufen und Rudern versetzt Fitzgerald den Leser mitten ins Renngeschehen. Er erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe der mentalen Kraft und wie jeder mentale Stärke entwickeln kann, um Herausforderungen zu überwinden – im Sport wie im Leben generell.
Portrait
Matt Fitzgerald ist ein renommierter Ausdauersport-Experte. Der Sportjournalist veröffentlichte mehrere Bücher und schreibt regelmäßig für Men‘s Health, Men‘s Fitness, Outside, Runner‘s World, Bicycling, Running Times, Women‘s Running sowie für andere Sportmedien. Er lebt und trainiert in Kalifornien, USA.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 336
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95590-097-7
Verlag Spomedis GmbH
Maße (L/B/H) 231/154/35 mm
Gewicht 733
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
18,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44580470
    Willenskraft
    von Michael Langheinrich
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,80
  • 44338965
    Pacing
    von Kevin G. Thompson
    Buch (Kunststoff-Einband)
    29,95
  • 44178316
    Time to Run
    von Anna Hahner
    Buch (Kunststoff-Einband)
    17,95
  • 45165016
    Glücklich und fit mit Yoga
    von Barbara Klein
    Buch (gebundene Ausgabe)
    4,99
  • 42393762
    Meine perfekte Triathlonernährung
    von Caroline Cornfine
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 6597612
    Denke nach und werde reich
    von Napoleon Hill
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    4,99
  • 33793670
    Sorge dich nicht - lebe!
    von Dale Carnegie
    (14)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,00
  • 28846266
    Lass die Kindheit hinter dir
    von Ursula Nuber
    Buch (Taschenbuch)
    9,90
  • 44440925
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    (30)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 44252949
    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    von Patrizia Collard
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 44339379
    Marathon zum Genießen
    von Jakob Valling
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 28989842
    Mentales Training im Leistungssport
    von Kai Engbert
    Buch (Taschenbuch)
    19,50
  • 40952561
    Mit dem Elefant durch die Wand
    von Alexander Hartmann
    (9)
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 45411820
    Das Buch der Freude
    von His Holiness The Dalai Lama
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,99
  • 44284298
    Der neue große Knigge
    von Silke Schneider-Flaig
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,99
  • 44195652
    Mentaltraining für Läufer
    von Michele Ufer
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 21118246
    Willenskraft
    von Christian Bischoff
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,95
  • 45514241
    Hygge - ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht
    von Meik Wiking
    (6)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • 3022642
    Das Robbins Power Prinzip
    von Anthony Robbins
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • 64007902
    Wie werde ich Ich
    von Georg Fraberger
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,00

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Siegen ist Kopfsache - Matt Fitzgerald

Siegen ist Kopfsache

von Matt Fitzgerald

Buch (Taschenbuch)
18,95
+
=
Mentaltraining im Langstreckenlauf - Oliver Stoll, Heiko Ziemainz

Mentaltraining im Langstreckenlauf

von Oliver Stoll

Buch (Taschenbuch)
12,50
+
=

für

31,45

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen