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Simple Step-by-step Alexander Technique

Regain Your Natural Poise and Alleviate Stress

Shows you how to improve poor posture habits to enhance your health and improve well-being, with over 150 easy to refer to photographs. This book illustrates more appropriate ways to perform everyday activities outside and in the home, such as cooking, cleaning, eating and drinking, working at a desk, using the phone, carrying shopping and more.

Portrait

Michele MacDonnell was educated at the Sorbonne University in Paris and became the Managing Director of a small independent publishing house, specializing in books associated with alternative medicine. She has since run her own private practice in London, has attained her Teacher's Diploma, and has run numerous workshops and courses.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 31.10.2013
Sprache Englisch
ISBN 978-0-7548-2832-7
Verlag Anness Publishing
Maße (L/B/H) 208/201/12 mm
Gewicht 384
Buch (gebundene Ausgabe, Englisch)
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