Simply Fit

Die effektive Grundlage für einen attraktiveren Körper

(3)
Ein prägnantes und persönliches Grundlagenbuch - für Männer und Frauen jeden Alters.
»Erfolgreiches Fitnesstraining ist eine gelungene Kombination aus durchgehender Motivation, einer ausgewogenen Ernährung und einem auf dich persönlich zugeschnittenen Training.«
Ganz gleich ob du Muskeln aufbauen, an Gewicht verlieren oder dich einfach nur attraktiver fühlen möchtest - Simply Fit ist das richtige Buch für dich, um die wichtigsten Fitnessgrundlagen zu erlernen und deine Ziele zu erreichen.
»Einfach und ehrlich - ohne Umschweife auf den Punkt.«
Kaufe noch heute das Buch Simply Fit und lerne auf was es wirklich ankommt. Jetzt überall als Druckwerk und als Ebook erhältlich.
Portrait
Marvin Mayer wurde 1991 geboren, studierte in Saarbrücken und lebt seit einigen Jahren in St. Wendel.
Neben seinem schulischen und beruflichen Streben, ist er von frühester Kindheit an sportlich aktiv und beschäftigt sich seit mehreren Jahren mit den Themen Motivation, Fitness und Ernährung.
Durch seine Tätigkeiten als Autor konnten seine langjährigen Erfahrungen nun in das aktuelle Buch, »Simply Fit -Die effektive Grundlage für einen attraktiveren Körper«, mit einfließen.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 12.02.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7431-4242-8
Verlag Books on Demand
Maße (L/B/H) 19/12,1/1,5 cm
Gewicht 190 g
Abbildungen mit 3 Farbabbildungen
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig in 2 - 3 Tagen
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 47873556
    50 Workouts – Fit in 7 Minuten - Marcel Doll
    50 Workouts – Fit in 7 Minuten
    von Marcel Doll
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 47795022
    Strong & Beautiful - Pamela Reif
    Strong & Beautiful
    von Pamela Reif
    (31)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,00
  • 47929352
    Functional Fitness für Zuhause mit Lamar und Chris (Dein Fitnesscoach) - Lamar Lowery, Christopher Lowery
    Functional Fitness für Zuhause mit Lamar und Chris (Dein Fitnesscoach)
    von Lamar Lowery
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 64195199
    50 Workouts – Die besten Challenges - Marcel Doll
    50 Workouts – Die besten Challenges
    von Marcel Doll
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 15109782
    Fit für den Bikini! - Chrissie Gallagher-Mundy, Jo Lethaby
    Fit für den Bikini!
    von Chrissie Gallagher-Mundy
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    5,00
  • 30816697
    Fit mit 100 - Klaus Oberbeil
    Fit mit 100
    von Klaus Oberbeil
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 41245443
    Adipositas und zurück - Mein Weg aus der Fettleibigkeit - Olaf Klinger
    Adipositas und zurück - Mein Weg aus der Fettleibigkeit
    von Olaf Klinger
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 62388578
    Power-Fitness zu Hause - Susann Hempel
    Power-Fitness zu Hause
    von Susann Hempel
    Buch (Taschenbuch)
    3,99 bisher 7,99
  • 47833922
    Einfach schlank und fit - Sophia Thiel
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (35)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 29005572
    Fit ohne Geräte - Joshua Clark, Mark Lauren
    Fit ohne Geräte
    von Joshua Clark
    (8)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 26109717
    Krafttraining - Derek Groves, Glen Thurgood, Len Williams
    Krafttraining
    von Derek Groves
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 64481467
    Für immer zuckerfrei - Anastasia Zampounidis
    Für immer zuckerfrei
    von Anastasia Zampounidis
    (24)
    Buch (Paperback)
    16,00
  • 84741624
    Zuckerfrei backen - Hannah Frey
    Zuckerfrei backen
    von Hannah Frey
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 39253111
    Bodyforming für Frauen - Gabi Fastner
    Bodyforming für Frauen
    von Gabi Fastner
    SPECIAL (Taschenbuch)
    3,99 bisher 14,99
  • 64195287
    Fitness Sweets - Sophia Thiel
    Fitness Sweets
    von Sophia Thiel
    (9)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 39372984
    Fit ohne Geräte - Mark Lauren, Julian Galinski
    Fit ohne Geräte
    von Mark Lauren
    (12)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 44441422
    Werde ein geschmeidiger Leopard  aktualisierte und erweiterte Ausgabe - Kelly Starrett, Glen Cordoza
    Werde ein geschmeidiger Leopard aktualisierte und erweiterte Ausgabe
    von Kelly Starrett
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    34,99
  • 83005240
    365 Smoothies, Powerdrinks & Co.
    365 Smoothies, Powerdrinks & Co.
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 86138331
    Handbuch Nährstoffe - Uli P. Burgerstein, Michael B. Zimmermann, Hugo Schurgast
    Handbuch Nährstoffe
    von Uli P. Burgerstein
    Buch (gebundene Ausgabe)
    39,99
  • 32184676
    Fit ohne Geräte für Frauen - Joshua Clark, Mark Lauren
    Fit ohne Geräte für Frauen
    von Joshua Clark
    (19)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99

Kundenbewertungen

Durchschnitt
3 Bewertungen
Übersicht
3
0
0
0
0

Tolles Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Nohfelden am 26.02.2017

Einfach und optimal für Einsteiger, wie der Titel schon sagt. Ich konnte wirklich viel mit dem Buch anfangen und mein Training gestalte ich jetzt effektiver. Trotz Cover auch für Männer geeignet! ;)

Eine klare Kaufempfehlung für Frauen und für MÄNNER
von einer Kundin/einem Kunden aus Köln am 25.02.2017

Ich habe am Anfang aufgrund der beiden Frauen auf dem Cover gezweifelt, ob es auch für mich als Mann das richtige Buch ist. Ich möchte nämlich nicht nur abnehmen, sondern auch an Muskeln gewinnen und mich einfach wohler fühlen. Im Nachhinein kann ich es nur all meinen Leidensgenossen ans Herz... Ich habe am Anfang aufgrund der beiden Frauen auf dem Cover gezweifelt, ob es auch für mich als Mann das richtige Buch ist. Ich möchte nämlich nicht nur abnehmen, sondern auch an Muskeln gewinnen und mich einfach wohler fühlen. Im Nachhinein kann ich es nur all meinen Leidensgenossen ans Herz legen. Als Anfänger bekommst du einen sehr guten Überblick über alles Wichtige. Ich wusste überhaupt nicht, wie viele falsche Ansätze ich die Jahre über verfolgt habe.

Klasse Fitnessbuch
von einer Kundin/einem Kunden aus Berlin am 22.02.2017

Dieses Buch gibt hilfreiche Tipps für das richtige Training und eine gesunde Ernährung. Ich freue mich auf den Sommer. Klarer Daumen hoch!


Wird oft zusammen gekauft

Simply Fit - Marvin Mayer, Peter Heinemann

Simply Fit

von Marvin Mayer , Peter Heinemann

(3)
Buch (Taschenbuch)
9,99
+
=
Die Arthrose-Lüge - Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Die Arthrose-Lüge

von Petra Bracht

(9)
Buch (Paperback)
13,99
+
=

für

23,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen