Simply Paleo

Steinzeitkost - schnell, einfach, gesund

Paleo, das ist der aktuelle Ernährungstrend aus den USA, der jetzt auch Deutschland erobert: frisches, gesundes und nachhaltiges Essen, das sich an der Ernährung unserer Vorfahren in der Steinzeit orientiert. Es geht darum, möglichst viel naturbelassenes Obst und Gemüse und jede Menge hochwertiges Eiweiß zu essen, aber Getreide und verarbeitete Fertigprodukte zu meiden. "Simply Paleo" liefert die ideale Alltagslösung, die es jedem möglich macht, sich nach den Paleo-Grundsätzen zu ernähren. Ein vielfältiger Speiseplan sorgt für mehr Energie, ein verbessertes Wohlbefinden und dauerhafte Gewichtsabnahme. Mit leckeren Rezepten und Menüplänen.

Portrait
Leanne Ely ist Ernährungswissenschaftlerin, Bestseller Autorin und Gründerin von SavingDinner.com. Ihre Kolumne „The Dinner Diva“ erscheint in über 250 Zeitschriften in Nordamerika. Aufgrund ihrer Diagnose mit der Autoimmunkrankheit Hashimoto beschäftigte sie sich zunehmend mit der Paleo-Ernährung und ernährt sich bereits seit Jahren selbst als Paleoista. Sie lebt in Charlotte, North Carolina.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 02.03.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-65760-7
Reihe Knaur MensSana
Verlag Droemer Knaur Verlag
Maße (L/B/H) 23,6/18,7/2,5 cm
Gewicht 465 g
Originaltitel Part-Time Paleo. How to Go Paleo Without Going Crazy
Übersetzer Jochen Lehner
Buch (Paperback)
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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