Slim Within

4 Rules of Eating 4 Permanent Weight Loss

Getting into diet addiction at a young age, Karen Jones Gowen spent a lifetime trying to get over it. Losing weight wasn't enough. She wanted to achieve and maintain a healthy size without diets, grueling workouts or strict weight control plans. In fact, to discover the secret to eating normally, instead of like someone who was either on or off a diet.

In this self-help memoir, Gowen relates her own story with detailed authenticity. She shares the plan she developed over many years and with much trial and error. A plan that enabled her to lose 80 pounds and keep it off: the Slim Within program, with its simple 4 Rules of Eating.

The final section of the book guides readers into understanding and implementing their own best way to lose weight by following this method of natural, appetite-centered eating.

Utilizing Slim Within, it's possible to overcome a lifetime of diet addiction, or obesity, or any type of eating disorder and at last find peace with food, weight and body image. To become slim permanently, not just on the outside where it shows but inside where it counts.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 244
Erscheinungsdatum 05.04.2016
Sprache Englisch
ISBN 978-1-937178-71-0
Verlag WiDo Publishing
Maße (L/B/H) 20,3/12,7/1,3 cm
Gewicht 247 g
Buch (Taschenbuch, Englisch)
15,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig in 2 - 3 Tagen
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • Playway 3. Jahrgangsstufe 3. Activity Book mit Audio-CD
    (1)
    Schulbuch (Kunststoff-Einband)
    10,75
  • Playway 4. Ab Klasse 3
    Schulbuch (Kunststoff-Einband)
    10,75
  • English G Lighthouse - Allgemeine Ausgabe / Band 1: 5. Schuljahr - Workbook mit Audios online
    von Gwen Berwick, Sydney Thorne
    Schulbuch (Taschenbuch)
    9,75
  • English G Access - Allgemeine Ausgabe / Band 3: 7. Schuljahr - Workbook mit Audios online
    von Jennifer Seidl
    Schulbuch (Taschenbuch)
    9,50
  • English G Lighthouse - Allgemeine Ausgabe / Band 2: 6. Schuljahr - Workbook mit Audios online
    von Gwen Berwick
    (2)
    Schulbuch (Taschenbuch)
    9,75
  • English G 21 - Ausgabe D / Band 1: 5. Schuljahr - Workbook mit Audios online
    von Jennifer Seidl
    (1)
    Schulbuch (Taschenbuch)
    10,75
  • English G Access - Allgemeine Ausgabe / Band 2: 6. Schuljahr - Workbook mit Audios online
    von Jennifer Seidl
    Schulbuch (Taschenbuch)
    9,50
  • Playway 3. Jahrgangsstufe 3. Pupil's Book
    Schulbuch (Kunststoff-Einband)
    11,50
  • English G Lighthouse - Allgemeine Ausgabe / Band 3: 7. Schuljahr - Workbook mit Audios online
    von Gwen Berwick
    Schulbuch (Taschenbuch)
    9,75
  • The Sun and Her Flowers
    von Rupi Kaur
    (5)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • English G 21 - Ausgabe D / Band 2: 6. Schuljahr - Workbook mit Audios online
    von Jennifer Seidl
    (4)
    Schulbuch (Taschenbuch)
    10,75
  • English G Lighthouse - Allgemeine Ausgabe / Band 4: 8. Schuljahr - Workbook mit Audios online
    von Gwen Berwick, Sydney Thorne
    (2)
    Schulbuch (Taschenbuch)
    9,75
  • Milk and Honey
    von Rupi Kaur
    (6)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
    bisher 14,99
  • Sally - Englisch ab Klasse 1 - Ausgabe für alle Bundesländer außer... / 1. Schuljahr - Activity Book
    von Jasmin Brune, Daniela Elsner, Barbara Gleich, Stefanie Gleixner-Weyrauch, Simone Gutwerk
    Schulbuch (Taschenbuch)
    8,50
  • English G Access - Allgemeine Ausgabe / Band 1: 5. Schuljahr - Schülerbuch
    von Laurence Harger, Cecile Niemitz-Rossant
    Schulbuch (Taschenbuch)
    20,00
  • English G Access - Allgemeine Ausgabe / Band 1: 5. Schuljahr - Workbook mit interaktiven Übungen auf scook.de
    von Jennifer Seidl
    Schulbuch (Set mit diversen Artikeln)
    17,25
  • Playway 4. Ab Klasse 3
    Schulbuch (Kunststoff-Einband)
    11,50
  • The President is Missing
    von Bill Clinton, James Patterson
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • Playway 4. Ab Klasse 3
    Schulbuch (Kunststoff-Einband)
    14,50
  • Playway 3. Ab Klasse 3
    (1)
    Schulbuch (Kunststoff-Einband)
    14,50

Wird oft zusammen gekauft

Slim Within

Slim Within

von Karen Jones Gowen
Buch (Taschenbuch)
15,99
+
=
English G Access - Allgemeine Ausgabe / Band 1: 5. Schuljahr - Workbook mit Audios online und MyBook

English G Access - Allgemeine Ausgabe / Band 1: 5. Schuljahr - Workbook mit Audios online und MyBook

von Jennifer Seidl
Schulbuch (Taschenbuch)
9,50
+
=

für

25,49

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.