Smoothies – Power for you!

Power for you!

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Smoothies sind gesund und lecker, und vor allem: im Handumdrehen zubereitet! Egal ob grüne Smoothies, die mit ihrem hohen Chlorophyll-Anteil wahre Detox-Wunder sind, oder cremige Frucht-Smoothies als Vitamine to go, diese Shakes sind der ideale Einstieg in eine gesunde Ernährung. Frühstücksmuffel finden in ihnen den perfekten, schnell zubereiteten Muntermacher, im Büro retten sie vor dem Mittagstief, und als Vorspeise am Abend sorgen sie für angenehme Träume. Mit den Rezepten der Raw Food-Expertin Irina Pawasser und dem Know how von Superdanke.com können Sie jeden Tag aufs Neue entdecken, wie viel Energie in den Power-Drinks steckt – Power for you!
Portrait
Irina Pawassar bereitet seit vielen Jahren Smoothies für Familie, Freunde und Kollegen zu, hat zusätzlich eine Ausbildung zum „Raw Food Chef“ (Vitalkost-koch) in den USA absolviert und auf etlichen Seminaren in Irland Vitalkost „ge-unkocht“. Sie hat schon viele mit ihrer Begeisterung für einfache, aber super-gesunde Ernährung angesteckt. Als Chefkoch im Restaurant „Gratitude“ in München hat sie viele farbenfrohe Smoothies kreiert und dabei immer wieder das wichtige Chlorophyll mit eingebracht.
Eine Grippe hatte sie seit sechs Jahren nicht mehr.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 48
Erscheinungsdatum 21.01.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86355-326-5
Reihe Creatissimo
Verlag Edition Michael Fischer
Maße (L/B/H) 21,8/17,7/1,2 cm
Gewicht 260 g
Auflage 1. Auflage
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Eine Buchhändlerin/ein Buchhändler, Thalia-Buchhandlung Berlin

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von Julia Dyroff aus Augsburg am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Dieses Buch beinhaltet echt leckere Rezepte, die man gerne einmal ausprobiert. Besonders gut schmeckt mir der Smoothie mit Kürbis. Sollte man unbedingt mal nachmachen!