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So coachen sich die Besten

Persönliche Höchstleistungen erzielen

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Magenschmerzen vor Prüfungen, Aufregung vor wichtigen Präsentationen, zitternde Hände beim Golf-Abschlag – es ist schwierig, die eigene Höchstleistung in Stresssituationen tatsächlich zu erreichen und auf den Punkt genau abzurufen. Marion Klimmer zeigt neurowissenschaftlich fundiert, wie Stress entsteht und wie man ihm mit professionellem Selbstcoaching beikommt. Der Leser erfährt, wie Erfolgsverhinderer identifiziert und emotionale Blockaden aufgelöst werden – die Voraussetzung für situative Top-Performance. Mit Methoden wie "Wingwave", "Reiss-Profil" und vielen anderen finden Prüfungskandidaten, Spitzensportler, Manager und Privatpersonen ihr emotionales und mentales Gleichgewicht in prüfungsähnlichen Situationen.
Zusätzlich verraten 28 Top-Performer in Interviews ihre persönlichen Höchstleistungs-Strategien: ZDF-Sportmoderatorin Katrin Müller-Hohenstein erzählt zum Beispiel, wie sie sich auf ein wichtiges Fußball-Länderspiel vorbereitet. XING-Gründer Lars Hinrichs erklärt, wie er mit Druck umgeht, und Martina Eberl verrät die Tricks, mit denen sie als Profigolferin Turniere gewinnt.
Portrait
Marion Klimmer ist Inhaberin von Klimmer Coaching & Training in Hamburg. Sie bereitet Fach- und Führungskräfte, Amateur-und Profi-Golfer auf deren Höchstleistungsmomente vor. Sie hat erstmalig ein modulares Examens-Coaching-Programm konzeptioniert und eingeführt – zur erfolgreichen Reduzierung der Durchfallquoten in den Steuerberater- und Wirtschaftsprüfer-Examina: KLIMMER E/C/P – Examens-Coaching-Programm®
Mit denselben Erfolgsprinzipien bereitet sie auch Kunden aus anderen Branchen auf entscheidende Momente vor: Verkaufs- und Verhandlungssituationen, Auftritte, schwierige Gespräche, Golf-Turniere und viele mehr.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 200
Erscheinungsdatum 10.02.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86881-324-1
Verlag Redline
Maße (L/B/H) 227/172/23 mm
Gewicht 557
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Mit Selbstcoaching zu Höchstleistungen in Beruf und Sport
von DocM aus Wiesbaden am 15.02.2012

Wer möchte das nicht: voll da sein, wenn es darauf ankommt, in der Präsentation, bei der Rede, einer wichtigen Prüfung, im Personalgespräch oder „auf‘m Platz“. Und wie oft muss man die Erfahrung machen, dass - bei bester Vorbereitung - es dann doch nicht möglich war, die geforderte Höchstleistung auch... Wer möchte das nicht: voll da sein, wenn es darauf ankommt, in der Präsentation, bei der Rede, einer wichtigen Prüfung, im Personalgespräch oder „auf‘m Platz“. Und wie oft muss man die Erfahrung machen, dass - bei bester Vorbereitung - es dann doch nicht möglich war, die geforderte Höchstleistung auch zu bringen. Da kommt ein Buch von Marion Klimmer gerade recht, in dem sie einfach mal zeigen will, wie das funktioniert mit dem Abrufen von Höchstleistungen „auf dem Punkt“. Und das gelingt ihr ausnehmend gut: mit einer attraktiven Mischung aus Einführungstexten, umfangreichen Checklisten, Fallstudien aus der Coaching-Praxis, aufschlussreichen Interviews mit bekannten „Highperformern“, anschaulichen Grafiken und präzisen Zusammenfassungen merkt man Seite für Seite, dass da jemand schreibt, der sein Handwerkszeug beherrscht. Dass die passionierte Golferin auch ein eigenes Kapitel diesem Parade-Beispiel einer „Psycho“-Sportart gewidmet hat, ist sicherlich ein Leckerbissen für alle Golfer, vom Anfänger bis zum Pro. Hervorheben möchte ich die sehr gelungene Darstellung der zentralen Erkenntnisse der Neurologie, die einiges von unserem Verhalten erklären können, u.a. auch, warum wir manchmal scheitern. Besonders gut gefallen haben mir die zahlreichen Selbstcoaching-Tipps, die die Autorin sowohl auf die einzelnen Themen verteilt hat, denen Sie aber auch ein eigenes Kapitel gewidmet hat. Insgesamt ein sehr empfehlenswertes Buch, das sich auch noch gut und flüssig liest, randvoll mit nützlichen, praktischen Informationen ist und – heutzutage keine Selbstverständlichkeit - auch noch sauber lektoriert und mit einem Glossar und Stichwortverzeichnis ausgestattet ist.

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