Soforthilfe Beckenboden

Beschwerden lindern durch gezielte Übungen

Der Beckenboden: die zentrale Muskulatur im Körper und Verbindung zu Bauch-, Rücken- und Hüftmuskulatur. Übungen, die sich in den Alltag integrieren lassen, z.B. Muskeltraining beim Treppensteigen oder Zähneputzen. Zur Prävention und zur Behandlung von Beschwerden bei Schwangerschaft und Geburt, zur Rückbildung, bei Inkontinenz usw.

Portrait
Heike Oellerich hat jahrelange Erfahrung als Trainerin im Bereich Gesundheitssport. Sie arbeitet als Referentin in der Trainer-Weiterbildung und DTB-Ausbilderin für Beckenbo-den-Kursleiter. Als freie Autorin schreibt sie besonders über Themen wie Yoga, Becken-bodentraining, Sport in und nach der Schwangerschaft und entwickelt neue Bewegungskonzepte wie "Bauch-Yoga" und "Carpeting".
Miriam Wessels entdeckte während ihres klassischen Sportstudiumsihre Leidenschaft für ganzheitliche Bewegungsformen im Allgemeinen und Yoga im Speziellen. Sie ist Heilpraktikerin, Rückenschullehrerin, Ausbilderin für Yogalehrer und Therapeuten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mitSchwerpunkt Kundalini Yoga. Miriam Wessels hat Bewegungskonzepte wie Bauch-Yoga , Yogadancing und mantra moves entwickelt.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 01.09.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8354-1312-2
Verlag BLV Buchverlag
Maße (L/B/H) 221/164/12 mm
Gewicht 342
Abbildungen 160 farbige Abbildungen mit 3 Illustrationen
Auflage 1
Illustratoren Angelika Brauner
Verkaufsrang 51.874
Buch (Taschenbuch)
14,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42541221
    Beckenboden-Training (mit CD)
    von Irene Lang-Reeves
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 42508400
    Beckenboden-Yoga entspannt
    von Sarah Lucke
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,95
  • 18176770
    Gymnastik für den Beckenboden
    von Ulla Häfelinger
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    18,95
  • 2825097
    Beckenboden Power
    von Eric Franklin
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 32936242
    Beckenboden – deine geheime Kraft
    von Margarita Klein
    Buch (Taschenbuch)
    16,90
  • 44659325
    Yoga
    Buch (gebundene Ausgabe)
    3,99
  • 28851629
    Beckenboden-Training
    von Anna E. Röcker
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,99
  • 47912492
    Beckenboden
    von Heike Höfler
    Buch (Taschenbuch)
    15,00
  • 66171683
    Beckenboden
    von Irene Lang-Reeves
    Buch (gebundene Ausgabe)
    6,95
  • 45409669
    Train hard – love tight
    von Katja Hambrecht
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 21245170
    Vitales Becken
    von Christian Larsen
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 37631986
    RückenYoga
    von Gertrud Hirschi
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 30571554
    Tigerfeeling
    von Benita Cantieni
    Buch (Klappenbroschur)
    19,99
  • 86993684
    Mein Beckenbodenbuch
    von Franziska Liesner
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 29175884
    Fit mit Baby
    von Jana Wetterau-Kliebisch
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    9,95
  • 3191180
    Yumeiho - Therapie und Gymnastik
    von Saionji Masayuki
    Buch (Taschenbuch)
    25,46
  • 71034869
    Mami sports
    von Vroni Raab-Kronski
    Buch (Taschenbuch)
    22,95

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Soforthilfe Beckenboden - Miriam Wessels, Heike Oellerich

Soforthilfe Beckenboden

von Miriam Wessels , Heike Oellerich

Buch (Taschenbuch)
14,99
+
=
Beckenboden - Irene Lang-Reeves

Beckenboden

von Irene Lang-Reeves

Buch (gebundene Ausgabe)
6,99
+
=

für

21,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen