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Sonnengruß im Badeschaum

Yoga-Übungen für die Wanne. Gelesen in 15 Minuten und absolut wasserfest

Yoga verbindet Körper und Geist. Die indische Bewegungslehre entspannt und setzt zugleich neue Energien frei. Ob Herr der Fische oder die Kunst zu atmen: Yoga-Lehrer Joachim Becker stellt in diesem Ratgeber sieben Übungen vor, die Sie sofort in der Badewanne ausprobieren können.
Das Badewannenbuch nur für Erwachsene lässt sich bequem in 15 Minuten in der Badewanne durchlesen. Wasserfest und informativ - so wie alle Badebücher der Edition Wannenbuch.
Technische Details:
8 Seiten, vierfarbiger Offset-Druck auf EVA-Folie (0,18 mm dick), 4 mm Schaumstoff zwischen den einzelnen hitzeverschweißten Seiten.

Portrait
Joachim Becker, Yoga-Lehrer und Journalist, lebt in Dresden. Sein Buch Sonnengruß im Badeschaum wurde erstmals zur Buchmesse 2013 in Leipzig vorgestellt. Yoga in der Wanne - funktioniert das tatsächlich? "Es gibt Yoga für Kinder und Yoga für Senioren, Yoga auf der Matte und Yoga auf dem Stuhl. Und natürlich kann man Yoga auch in der Badewanne üben", sagt Becker. Gedacht sei der wasserfeste Mini-Ratgeber für all jene, die Entspannung suchen und Spaß an Bewegung haben. Joachim Becker ist sicher, dass das funktioniert. Die sieben Übungen, der er für das Badewannenbuch konzipiert hat, hatte er zuvor gemeinsam mit seiner Freundin selbst in der Wanne getestet.
Zitat
Es ist das praktischste Buch der Messe. Wie oft wird einem beim Baden ein Thomas Mann nass oder eine Dora Heldt - ja, man sollte sich zu seinen Badeschaumschwächen bekennen -, und das muss nicht sein.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 6
Erscheinungsdatum 01.03.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-00-040579-2
Reihe Badebücher für Erwachsene
Verlag Edition Wannenbuch
Maße (L/B/H) 185/150/30 mm
Gewicht 42
Auflage 5. Auflage
Buch (Kunststoff-Einband)
6,95
inkl. gesetzl. MwSt.
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