Sprache ohne Worte

Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt

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Dr. Peter A. Levine, soeben für sein Lebenswerk ausgezeichnet vom amerikanischen Verband der Körpertherapeuten, ist einer der bedeutendsten Traumaforscher unserer Zeit. Seine Bücher sind internationale Bestseller.
»Sprache ohne Worte« ist der Höhepunkt von Peter A. Levines Lebenswerk. Es vereint seine bahnbrechenden Forschungen über Stress und Trauma und seine immense therapeutische Erfahrung mit den neuesten Erkenntnissen aus Gehirnforschung, Neurobiologie und integrativer Body/Mind-Medizin. Anhand eindringlicher Fallbeispiele und mittels extrem wertvoller therapeutischer Werkzeuge bietet der Autor sowohl eine konkrete Landkarte für die erfolgreiche Traumabehandlung als auch die Vision eines menschlichen Lebens, in dem Verstand und Instinkt sich zu einer neuen Ganzheit verbinden.
Trauma ist weder eine Krankheit noch eine Störung, betont Peter A. Levine in seinem international viel gepriesenen neuen Buch. Vielmehr handelt es sich dabei um eine Verletzung, verursacht durch lähmende Furcht und Gefühle von Hilflosigkeit und Verlust. Traumatische Reaktionen sind Teil eines hochintelligenten psychosomatischen Selbstschutzsystems, das Fachleute ebenso wie Laien oft unbeabsichtigt blockieren. Wenn wir jedoch lernen, auf die Weisheit des Körpers zu hören, der sich in einer Sprache ohne Worte ausdrückt, kann ein Trauma transformiert und aufgelöst werden. Entscheidend dabei ist, unsere innewohnende Fähigkeit zur Selbstregulation von hohen Aktivierungszuständen und intensiven Emotionen wieder nutzen zu lernen. Dabei leitet uns Peter A. Levine Schritt für Schritt an.
Zugleich öffnet er den Raum für ein neues Verständnis von Trauma als außergewöhnliche Chance im menschlichen Leben – vom evolutionären Verständnis der Quelle eines Traumas bis hin zu einer spirituellen Dimension, die uns erkennen lässt, dass wir als menschliche Wesen durch die Heilung eines Traumas enorm gestärkt werden können.

»Traumatisiert zu sein bedeutet, verdammt zu sein zu einer geistigen Endlosschleife unerträglicher Erfahrungen. In diesem fesselnden Buch erklärt Peter Levine, was bei einem Trauma in unserem Körper und unserer Psyche geschieht, und zeigt, wie die Weisheit des Körpers hilft, es zu überwinden und zu transformieren.«
Dr. Onno van der Hart, Prof. für Psychopathologie und Trauma, Universität Utrecht

»Mit diesem Buch sichert sich Peter Levine seine Spitzenposition auf dem Gebiet der Traumaheilung.«
Dr. med. Gabor Maté
Unsere Fähigkeit zur Selbstheilung
Das wichtigste Werk des großen Traumaforschers
Rezension
"Das Buch ist eingängig, allgemein zugänglich und durchgehend verständlich gehalten." Psychologie heute
Portrait
Dr. Peter A. Levine, geboren 1942, Biologe, Physiker und Psychologe, ist einer der anerkanntesten Trauma-Therapeuten. Seine Methode Somatic Experiencing®, ein ganzheitlicher Ansatz zur Trauma-Heilung, unterrichtet er weltweit. Im Oktober 2010 erhielt er den Lifetime Achievement Award der amerikanischen Vereinigung der Körperpsychotherapeuten.
Karin Petersen, geb. 1950 geboren, Studium der Germanistik und Politologie, von 1976-79 Redakteurin der Frauenzeitschrift 'Courage', 1980-84 'Lehr- und Wanderjahre': wiederholte längere Aufenthalte in Indien und den USA, Ausbildungen in verschiedenen Formen von Meditation und Yoga, Arbeit als Putzfrau, Gärtnerin, Schreibkraft in diversen Büros, Familienhilfe, Hauswartsfrau. Seit 1984 Leitung von Workshops für kreatives Schreiben für Kinder und Erwachsene. Lebt als Übersetzerin aus dem Englischen und Autorin in Berlin.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 448
Erscheinungsdatum 25.07.2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-466-30918-4
Verlag Kösel
Maße (L/B/H) 22,2/15,6/3,9 cm
Gewicht 664 g
Originaltitel In an Unspoken Voice
Abbildungen mit Abbildungen
Auflage 8
Übersetzer Karin Petersen
Verkaufsrang 1.278
Buch (gebundene Ausgabe)
29,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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Wirklich gut!
von einer Kundin/einem Kunden aus Zürich am 02.09.2017
Bewertet: eBook (ePUB)

Ein wirklich gutes Buch, dass dem Phänomen Trauma auf sehr menschliche Art gerecht wird. Trauma ist keine Krankheit, sondern eine tiefe Verletzung eines Menschen (Wesens), so die Aussage, die auch auf andere, als die gängigen Therapien mit ach so professioneller Distanz, abzielt und sie fordert. Mitgefühl, Freundlichkeit, Verständnis. Abgeschaut... Ein wirklich gutes Buch, dass dem Phänomen Trauma auf sehr menschliche Art gerecht wird. Trauma ist keine Krankheit, sondern eine tiefe Verletzung eines Menschen (Wesens), so die Aussage, die auch auf andere, als die gängigen Therapien mit ach so professioneller Distanz, abzielt und sie fordert. Mitgefühl, Freundlichkeit, Verständnis. Abgeschaut aus der Tierwelt, der wir evolutionsbiologisch gesehen auch angehören. Alles ist eins. Auch persönlich für mich eine grosse Hilfe, einen guten, traumatisierten Freund besser zu verstehen, auch wenn ich selbst ihm leider nicht wirklich helfen kann. Auch das hat mir das Buch gezeigt. So kann ich doch anders mit ihm umgehen. Unbedingt empfehlenswert, gerade in der heutigen Welt!

Halb gut,halb schlecht
von Dr. Exitus am 11.03.2012

Die Teile des Buches, die sich mit dem Thema Trauma befaßen sind wirklich großartig geschrieben und sehr interessant.Hier merkt man die jahrelange Erfahrung des Autors in seinem Fachgebiet.Mit leicht verständlichen Worten erklärt er die Gründe für die Entstehung eines Traumas und gibt wichtige Tipps für Therapeuten die mit Betroffenen... Die Teile des Buches, die sich mit dem Thema Trauma befaßen sind wirklich großartig geschrieben und sehr interessant.Hier merkt man die jahrelange Erfahrung des Autors in seinem Fachgebiet.Mit leicht verständlichen Worten erklärt er die Gründe für die Entstehung eines Traumas und gibt wichtige Tipps für Therapeuten die mit Betroffenen arbeiten.Ebenso der Auflösung von Traumata,wie und was dabei zu beachten ist wird ausführlich erläutert.Etwas nervig ist die tausendfache Wiederholung des Unfalls des Autors und wie es ihm gelungen ist ein Trauma bei sich selbst zu verhindern.Na gut,das paßt aber immerhin zum Thema und er hat Gelegenheit gehabt die eigenen Theorien in der harten Praxis an sich selbst zu erproben.Sehr störend und nervig in diesem Buch sind die weiten Abschweifungen und Ausführungen des Autors über alle möglichen Themen,die gar nichts mit dem Thema Trauma zu tun haben.Damit meine ich nicht die autobiographischen Ausflüge und Einblicke ins Leben des Autors,diese stören nicht sondern lockern den Text auf.Es finden sich unzählige Kommentare und Ausführungen zu den Kreationisten in den USA,welche die Evolutionstheorie ablehnen und an die Erschaffung des Menschen durch einen intelligenten Schöpfer glauben.(Wenn man manche dieser Typen sieht sind doch Zweifel an der Intelligenz dieses Schöpfers mehr als berechtigt!).Das mag in den USA ein riesiges Problem sein,hat aber nichts mit dem Thema Trauma zu tun und stört nur in diesem Buch!Die Abweichungen vom Thema und Ausführungen füllen zahlreiche Seiten und gehören aus diesem sonst so genialen Buch entfernt.FAZIT:Die aufs Thema bezogenen Teile des Buches sind genial, der Rest nervt gewaltig.Aufgrund der hohen Qualität der Trauma Teile des Buches noch eine hohe Wertung.