Thalia.de

Sprossen & Mikrogrün - Die ultimativen Superfoods aus dem eigenen Küchengarten

Mit 40 kreativen Rezepten für Vitalität und Wohlbefinden

(1)
Gesundheit und Vitalität – wir alle streben danach. Dass Ernährung dabei eine wesentliche Rolle spielt, ist uns allen klar. In unserer hektischen Gesellschaft jedoch ist Fast- oder Convenience-Food allgegenwärtig. Wir essen zu viel und verhungern dabei regelrecht auf zellulärer Ebene. Der Schrei unseres Körpers nach lebendiger und echter Nahrung bleibt zu oft unerhört.
Eine einfache Lösung sind hier selbst gezogene Sprossen, die an jedem Ort zu jeder Zeit wachsen und bereits nach 3 bis 5 Tagen geerntet werden können. Im Grunde sind sie die wahre „schnelle Fertignahrung“ und versorgen uns dabei aufs Beste mit allen Nährstoffen: Sie liefern mehr Eiweiß als Fleisch, mehr Kalzium als Milch und sind noch dazu extrem leicht verdaulich.
Sie schenken uns Lebensenergie, und wir brauchen keinen grünen Daumen, um sie immer frisch zur Verfügung zu haben. Sie sind die wohl beste Investition in unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, die es auf unserem Planeten gibt!
Angelika Fürstlers Buch macht Lust, es sofort selbst auszuprobieren: von Alfalfa bis Weizengras, vom Sprossensäckchen bis zum Keimautomaten. Die vorgestellten Rezepte sind kreativ und zeigen das bisher unterschätzte kulinarische Potenzial der Sprossen. 40 Pflanzenportäts machen es leicht, die für die eigenen Bedürfnisse richtigen Samen zu finden.
Ein unterhaltsamer und praktischer Führer zu einem noch wenig beachteten Ernährungsthema – zeitgemäß und jung, ohne verstaubten Öko-Touch, mit einer Beschreibung aller möglichen Arten, Sprossen zu ziehen, 40 Pflanzenporträts und 30 Rezepten, die die vielseitige Verwendung der Keimlinge in der Küche demonstrieren.
Der erste Titel in der Reihe „Life.Food.Guide“, in der Superfoods, Smoothies u.v.m. persönlich und auf leicht verständliche Weise vorgestellt werden.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 197
Erscheinungsdatum 21.12.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86264-336-3
Verlag Nietsch
Maße (L/B/H) 241/172/15 mm
Gewicht 561
Abbildungen durchgehend farbig illustriert
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 27.345
Buch (Taschenbuch)
16,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 38188761
    Sprossen at Home
    von Rita Galchus
    Buch (Taschenbuch)
    19,90
  • 40891437
    Einfach vegan backen
    von Daniela Lais
    (7)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,95
  • 47905035
    Keimlinge und Sprossen. Kompakt-Ratgeber
    von Barbara Rias-Bucher
    Buch (Klappenbroschur)
    8,99
  • 38306565
    Das Kochbuch des Ayurveda
    von Vasant Lad
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,00
  • 2996845
    Das große Buch der Sprossen und Keime
    von Rose-Marie Nöcker
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 42530402
    Super Food HANF
    von Barbara Simonsohn
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • 39214178
    Peace Food - Vegano Italiano
    von Ruediger Dahlke
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,90
  • 47827096
    Zuckerfrei
    von Hannah Frey
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 42380030
    Das Teebuch
    von Linda Gaylard
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,95
  • 21688908
    Kraftquelle Keimpflanzen
    von Fiona Hill
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,90
  • 14332456
    Sprossen
    von Valerie Cupillard
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,00
  • 42709731
    Der Garten in der Küche
    von Elisabeth Millard
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,90
  • 43934676
    Deliciously Ella - Für jeden Tag
    von Ella Mills
    (9)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,00
  • 37944714
    Veggie Burger
    von Esterelle Payany
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,95
  • 50200939
    Sprossen, Microgreens & Co.
    von Folko Kullmann
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 41036722
    5-Elemente-Küche für jeden Tag
    von Gabriele Klinger
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 39214195
    La Veganista backt
    von Nicole Just
    (8)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 45119759
    Vitalität aus dem Mixer
    von Erwin Mischkin
    Buch (Taschenbuch)
    9,95
  • 2969350
    Kraftsuppen nach der Chinesischen Heilkunde
    von Karola Schneider
    Buch (Taschenbuch)
    18,95
  • 41855313
    Möhrlein-Yilmaz, M: Vietnam
    von Marion Möhrlein-Yilmaz
    Buch (Kunststoff-Einband)
    9,90

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

Tolles Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Kottingbrunn am 08.06.2016

Als Anfängerin, die sich mit Sprossen und Mikrogrün beschäftigt ist dieses Buch sehr informativ und übersichtlich. Habe es auch schon meiner Schwägerin geschenkt und sie ist auch begeistert davon.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Sprossen & Mikrogrün - Die ultimativen Superfoods aus dem eigenen Küchengarten

Sprossen & Mikrogrün - Die ultimativen Superfoods aus dem eigenen Küchengarten

von Angelika Fürstler

(1)
Buch (Taschenbuch)
16,90
+
=
Vegan kochen mit Lupine

Vegan kochen mit Lupine

von Christian Wenzel

(3)
Buch (gebundene Ausgabe)
14,99
+
=

für

31,89

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen