Stopping the Noise in Your Head

the New Way to Overcome Anxiety and Worry

We all know that worrying causes us to retreat, to avoid and to focus excessively on threat - so how do we stop it? This book proposes a fresh approach to overcoming anxiety and worry and will help you to shut down the endless negative cycle of 'Will I...? Should I...? What if...?' voices for good.

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Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 384
Erscheinungsdatum 11.08.2016
Sprache Englisch
ISBN 978-1-78504-104-4
Verlag Ebury Press
Maße (L/B/H) 15,6/23,3/3,1 cm
Gewicht 510 g
Buch (Taschenbuch, Englisch)
17,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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