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Stressmanagement Grundlagen für Dummies Hörbuch

Genießen Sie das Leben - ohne Druck und Sorgen

Stress kann immens negative Auswirkungen auf den persönlichen, mentalen, körperlichen und emotionalen Zustand haben und das Leben somit beeinträchtigen. Allen Elkin gibt im Hörbuch "Stressmanagement-Grundlagen für Dummies" viele Tipps, wie man Stress im Privatleben und im Beruf wirksam managt und vermindert. Mit vielen Tipps, wie man mit Stress umgeht und so wesentlich entspannter wird.
Portrait
Allen Elkin ist Psychologe und gibt Seminare zur Vermeidung und zum Umgang mit Stress.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Erscheinungsdatum 07.11.2007
Sprache Deutsch
EAN 9783527704033
Verlag Wiley-Vch Verlag GmbH
Auflage 1. Auflage
Spieldauer 70 Minuten
Hörbuch (CD)
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