Taping

Selbsthilfe bei Muskelschmerzen und anderen Beschwerden

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Sich den Schmerz einfach wegkleben - geht das? Ja, mit Kinesio-Taping - einer japanischen Behandlungsmethode, die vorwiegend bei Sportverletzungen, aber auch bei allen anderen Schmerzproblemen des Bewegungsapparates und der Muskulatur angewendet wird. Die Tapes sind hochelastisch, atmungsaktiv und dehnen sich, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Dadurch wird die Haut bei jeder Bewegung sanft massiert und durchblutet, Lymph- und Blutfluss angeregt, die Gelenkfunktion unterstützt und die Muskulatur reguliert. Die elastischen Pflaster helfen bei zahlreichen orthopädischen Beschwerden an den Gelenken, beim verspannten Rücken und Nacken, aber auch andere Beschwerden wie Migräne oder Regelschmerzen lassen sich gut behandeln. Das Buch bietet eine kompakte theoretische Einführung in das Taping und beschreibt die unterschiedlichen Anlagetechniken. Im letzten Kapitel werden die Beschwerden von A bis Z mit ihren speziellen Tapeanlagen Schritt-für-Schritt beschrieben und bebildert.
Portrait
Daniel Weiss ist Physiotherapeut und Heilpraktiker in eigener Praxis in Königsbrunn bei Augsburg und München mit den Schwerpunkten Manuelle Therapie, Osteopathie und Sporttherapie.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 08.02.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-3599-5
Reihe GU Ratgeber Gesundheit
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 19,8/17,3/1,1 cm
Gewicht 293 g
Abbildungen mit 160 Fotos
Auflage 7
Verkaufsrang 27.685
Buch (Taschenbuch)
12,99
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Dieser Ratgeber zeigt die große Bandbreite von Einsatzmöglichkeiten, die das Taping besitzt. Nicht nur bei muskulären Problemen ist das Taping eine sehr gute Hilfe! Dieser Ratgeber zeigt die große Bandbreite von Einsatzmöglichkeiten, die das Taping besitzt. Nicht nur bei muskulären Problemen ist das Taping eine sehr gute Hilfe!

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für Beginner
von Ramona Schulz am 08.07.2014

viele leichte Anweisungen auch für Taping Anfänger gut nachzuarbeiten. für verschiedene körperliche Probleme ist eine schnelle Lösung vorgeschlagen. bei ernsteren Beschwerden allerdings zum Profi gehen.