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Techniken zur Bewältigung von Depressionen

Wie Ihr Gehirn Sie depressiv macht und was Sie dagegen tun können

Übersetzt von Claudia Campisi Warum zählen Depressionen zu den am meisten verbreiteten psychischen Erkrankungen? Warum ist es so unglaublich schwer, Lethargie, Gefühle von Unzulänglichkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und sich im Kreis drehende negative Gedanken zu behandeln? Warum wird man diese Symptome nicht einfach wieder los? Was kann man als Betroffene/r tun, um wieder vollständig zu genesen? Wer diese Fragen beantworten und damit seine Depression verstehen möchte, muss zunächst verstehen, wie sein Gehirn funktioniert. Margaret Wehrenberg präsentiert die neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaften auf leserfreundliche Weise und legt ein Handbuch vor, das Ihnen hilft, mit der Depression umzugehen und Wege zu mehr Lebensqualität zu finden.
Portrait
Margaret Wehrenberg arbeitet als Psychologin in privater Praxis und hält viele Vorträge überall in den USA.
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Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 280
Erscheinungsdatum 17.07.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-87387-845-7
Verlag Junfermann
Maße (L/B/H) 242/172/20 mm
Gewicht 508
Originaltitel The 10 best-ever depression management techniques
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
27,00
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