The Ballecore(r) Workout: Integrating Pilates, Hatha Yoga, and Ballet in an Innovative Exercise Routine for All Fitness Levels

Integrating Pilates, Hatha Yoga, and Ballet in an Innovative Exercise Routine for All Fitness Levels

From the creator of BalleCore( comes the first and only book about the unique workout that combines the best of Pilates, hatha yoga, and classical ballet in one revolutionary workout.
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Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 288
Erscheinungsdatum 01.03.2005
Sprache Englisch
ISBN 978-0-345-47190-1
Verlag Ballantine Books
Maße (L/B/H) 23,2/18,7/1,8 cm
Gewicht 576 g
Buch (Taschenbuch, Englisch)
17,99
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