Therapie-Tools Achtsamkeit

Materialien für Gruppen- und Einzelsetting. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

Therapie-Tools

Im therapeutischen Kontext kann ein achtsames Vorgehen sehr breitflächig und bei unterschiedlichsten Störungsbildern eingesetzt werden, von Burnout über Depression bis Sucht. Die Autorin stellt im vorliegenden Band 55 formelle und informelle Übungen vor, mit denen Achtsamkeit im Gruppen- und Einzelsetting zum Beispiel in psychiatrischen Kliniken oder psychologischen Beratungsstellen vermittelt werden kann.
Bei den unterschiedlichen Übungen geht es unter anderem darum,
• die Körperwahrnehmung zu schulen, indem man zum Beispiel auf Atem oder Haltung achtet und Zeichen von Anspannung früh erkennt,
• stressige Situationen zu analysieren, um Stresskreisläufe frühzeitig zu durchbrechen,
• bewusster in der Gegenwart zu bleiben.
Selbsterfahrungsaufgaben sowie Entspannungsanleitungen ergänzen den Tools-Band. Kurze Audio-Dateien, die in der Therapie eingesetzt werden können, werden online zum Download angeboten.
Rezension
»Der übersichtliche Aufbau, die klare Struktur und die Möglichkeit, sich das Buch auch als PDF-Version für unterwegs herunterzuladen, machen es zu einem hilfreichen Praxisbegleiter.« Andrea Schlösser, socialnet.de, 14.6.2016
Portrait
Susanne Schug, B.A., Fachpflegekoordinatorin an der Medizinischen Universität Lübeck, seit 13 Jahren in der Psychiatrie tätig; leitet die Therapeutenfortbildung zum Thema »Achtsamkeit«.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz Wasserzeichen
Seitenzahl 161, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 01.04.2016
Serie Therapie-Tools
Sprache Deutsch
EAN 9783621283311
Verlag Beltz
Verkaufsrang 58.807
eBook
33,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 26359353
    ... trotzdem Ja zum Leben sagen
    von Viktor E. Frankl
    eBook
    14,99
  • 34172447
    Die vergessene Generation
    von Sabine Bode
    eBook
    7,99
  • 46196380
    Neue Autorität: Das Geheimnis starker Eltern
    von Haim Omer
    eBook
    11,99
  • 26767417
    Anleitung zum Unglücklichsein
    von Paul Watzlawick
    (17)
    eBook
    7,99
  • 42001920
    NLP für Anfänger schnell und einfach erklärt
    von Aline Kröger
    (1)
    eBook
    3,99
  • 41203863
    Haben oder Sein. Die seelischen Grundlagen einer neuen Gesellschaft
    von Erich Fromm
    eBook
    6,99
  • 24491446
    Irre - Wir behandeln die Falschen
    von Manfred Lütz
    (24)
    eBook
    8,99
  • 77570163
    Four Tendencies
    von Gretchen Rubin
    eBook
    9,99
  • 32365919
    Ich hasse dich - verlass mich nicht
    von Hal Straus
    eBook
    18,99
  • 29095902
    Als meine Seele dunkel wurde
    von Merle Leonhardt
    eBook
    8,99
  • 39137617
    Hochsensibilität
    von Brigitte Schorr
    eBook
    5,99
  • 33816599
    Weiblicher Narzissmus
    von Bärbel Wardetzki
    eBook
    14,99
  • 44258741
    Psychologie
    von David G. Myers
    eBook
    39,99
  • 32560233
    Du wirst tun, was ich will
    von Jan Becker
    eBook
    9,99
  • 64104468
    Ärztliche Seelsorge
    von Viktor E. Frankl
    eBook
    12,99
  • 39412177
    Autorität durch Beziehung
    von Haim Omer
    eBook
    19,99
  • 32062343
    Aspergirls
    von Rudy Simone
    (1)
    eBook
    18,99
  • 47781557
    Das Leben annehmen
    von Matthias Wengenroth
    eBook
    21,99
  • 39581692
    Die ICF-CY in der Praxis
    von Olaf Kraus de Camargo
    eBook
    16,99
  • 80341493
    Psychosen
    von Tania Lincoln
    eBook
    16,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Therapie-Tools Achtsamkeit - Susanne Schug

Therapie-Tools Achtsamkeit

von Susanne Schug

eBook
33,99
+
=
5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen - Bronnie Ware

5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen

von Bronnie Ware

(38)
eBook
8,99
+
=

für

42,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen