Therapier dich selbst!

Innere Probleme erkennen, verhandeln und löschen. Mit 26 Übungen zum Selbstanwenden

(2)
Yvette Pichlkostner liefert mit ihrem Buch "Therapier dich selbst" einen praktischen Ratgeber zur Identifizierung von Seelenzuständen und zeigt, wie man psychische Belastungssituationen
löschen kann. Humorvoll und lebensnah, mit zahlreichen Anleitungen und hilfreichen Übungsbeispielen, erläutert sie wie unterschwellige seelische Konflikte und Belastungen gelöst werden können. So können negative Glaubenssätze und Verhaltensmuster verändert werden — ganz ohne Therapeuten.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 180, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 20.03.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783958831629
Verlag Lüchow
Verkaufsrang 1.058
eBook
10,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 62292372
    Solange du atmest
    von Joy Fielding
    (17)
    eBook
    15,99
  • 46395724
    Minus 18 Grad / Kommissar Fabian Risk Bd.3
    von Stefan Ahnhem
    (131)
    eBook
    14,99
  • 58047735
    The One
    von Maria Realf
    (33)
    eBook
    9,99
  • 48976648
    Soul Beach - Die komplette Trilogie
    von Kate Harrison
    (2)
    eBook
    19,99
  • 62295079
    Die Moortochter
    von Karen Dionne
    (24)
    eBook
    9,99
  • 48760551
    Das Porzellanmädchen
    von Max Bentow
    (18)
    eBook
    11,99
  • 30760762
    Unterwegs mit mir ...
    von Beate Piehler
    (2)
    eBook
    10,99
  • 47824079
    Das Leben fällt, wohin es will
    von Petra Hülsmann
    (92)
    eBook
    8,99
  • 48780006
    Die Getriebenen
    von Robin Alexander
    (13)
    eBook
    15,99
  • 63921336
    Böse Seelen
    von Linda Castillo
    (16)
    eBook
    9,99
  • 38238061
    Land in Sicht
    von Kristina Steffan
    (6)
    eBook
    3,99
  • 48070773
    Wunderworte
    von Abby Cooper
    eBook
    12,99
  • 57996411
    Sommerzeit ist Mörderzeit: Ein Krimi-Koffer mit 1850 Seiten Spannung
    von Horst Weymar Hübner
    eBook
    9,99
  • 44401645
    Wenn du mich siehst
    von Nicholas Sparks
    (21)
    eBook
    8,99
  • 17201666
    Vom Junkie zum Ironman
    von Andreas Niedrig
    eBook
    7,99
  • 34290970
    Schutzengel
    von Paulo Coelho
    (21)
    eBook
    7,99
  • 47844371
    Die Tänzerin von Paris
    von Annabel Abbs
    (13)
    eBook
    9,99
  • 20422427
    Sorge dich nicht - lebe! Neu
    von Dale Carnegie
    (14)
    eBook
    9,99
  • 64492766
    Die Zweisamkeit der Einzelgänger
    von Joachim Meyerhoff
    eBook
    19,99
  • 71313954
    Jeremias Voss und die schwarze Spur (Exklusiv vorab lesen)
    von Ole Hansen
    (2)
    eBook
    5,99

Kundenbewertungen


Durchschnitt
2 Bewertungen
Übersicht
1
1
0
0
0

großartig
von einer Kundin/einem Kunden aus Laufen am 23.06.2017

In diesem sehr übersichtlich gestaltetem und leicht verständlichem Buch für die Autorin Yvette Pichlkostner durch eine Vielfalt von Möglichkeiten der Selbsttherapie. Was mir dabei ganz besonders gut gefallen hat, ist, dass der Betroffene seine Selbstständigkeit behält und bemerkt, dass er sein Leben (abgesehen von schweren psychischen Erkrankungen natürlich) weit... In diesem sehr übersichtlich gestaltetem und leicht verständlichem Buch für die Autorin Yvette Pichlkostner durch eine Vielfalt von Möglichkeiten der Selbsttherapie. Was mir dabei ganz besonders gut gefallen hat, ist, dass der Betroffene seine Selbstständigkeit behält und bemerkt, dass er sein Leben (abgesehen von schweren psychischen Erkrankungen natürlich) weit mehr selbst in der hand hat, als es der vorschnelle Gang zu einem Coach o.ä. täte. Ich bin sicher, dass für jeden etwas dabei ist. Ich danke dem Verlag für die Bereitstellung des Rezensionsexemplars.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
Interessante Übungen zum Selbermachen
von Sabrina K. aus Friedberg am 13.05.2017

Yvette Pichlkostner liefert mit ihrem Buch "Therapier dich selbst" einen praktischen Ratgeber zur Identifizierung von Seelenzuständen und zeigt, wie man psychische Belastungssituationen löschen kann. Humorvoll und lebensnah, mit zahlreichen Anleitungen und hilfreichen Übungsbeispielen, erläutert sie wie unterschwellige seelische Konflikte und Belastungen gelöst werden können. So können negative Glaubenssätze und... Yvette Pichlkostner liefert mit ihrem Buch "Therapier dich selbst" einen praktischen Ratgeber zur Identifizierung von Seelenzuständen und zeigt, wie man psychische Belastungssituationen löschen kann. Humorvoll und lebensnah, mit zahlreichen Anleitungen und hilfreichen Übungsbeispielen, erläutert sie wie unterschwellige seelische Konflikte und Belastungen gelöst werden können. So können negative Glaubenssätze und Verhaltensmuster verändert werden ? ganz ohne Therapeuten. (Klappentext) Mir fällt es ein wenig schwer, mir eine abschließende Meinung über das hier vorliegende Buch zu bilden. Vielleicht liegt es daran, dass ich die Stuhlübung nicht durchführen konnte, da ich über keinen sicheren Rückzugsort verfüge ? eine Feststellung, die mir vorher nicht so klar war. Ich wohne in einer WG an der Ausfahrtstraße der Feuerwehr ? Ruhe und Ungestörtheit ist hier also nicht zu erwarten. Nachdem ich lange Jahre der psychotherapeutische Begleitung erfahren habe, kann ich in meinem Alltag auf eine Reihe nützlicher Hilfsmittel zurück greifen, um Situationen erträglicher zu machen. Doch bei alldem ist es mir nie gelungen, gewisse Glaubensmuster und Verhaltensweise nachhaltig zu ändern bzw. zu unterlassen. Mit dem hier vorgestellten Selbstdialog und der Löschtechnik bin ich zuversichtlich, dass sich einiges an meiner Selbstwahrnehmung ändern kann, auch wenn es seine Zeit dauern wird. Das wiederholen positiver Glaubenssätze ist ziemlich hilfreich, wenn einem wieder Selbstzweifel überkommen und ist dabei sehr einfach umzusetzen und zu verwirklichen. Ich halte es hier mit der Autorin und sage, dass Menschen, die von einer schweren Depression oder anderer klinischen Symptomen betroffen sind, sich nicht ohne professionelle Hilfe ihren Problemen stellen sollten. Sich seinen Traumata und Ängsten zu stellen kann ein sehr aufwühlender Prozess sein, der unbedingt unter die Aufsicht sachkundiger Personen gehört. Für alle anderen, die etwas in ihrer Einstellung ändern möchten, ist der vorliegende Ratgeber eine gute Ergänzung und kann interessante Einsichten in die eigene Psyche bringen. Insgesamt werden in dem Buch sehr interessante Techniken vorgestellt, die richtig angewendet sehr nützlich sein können.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?

Wird oft zusammen gekauft

Therapier dich selbst!

Therapier dich selbst!

von Yvette Pichlkostner

(2)
eBook
10,99
+
=
Sommer in Villefranche

Sommer in Villefranche

von Birgit Hasselbusch

(6)
eBook
12,99
+
=

für

23,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen