Traumtagebuch für Traumberichte zum Aufschreiben, Ankreuzen und Aufzeichnen

Nach dem Einschlafen träumen wir. Leider können wir uns nicht immer daran erinnern.
Dabei wäre es interessant, vielleicht sogar nützlich, wenn wir unsere Träume verstehen könnten.
Dazu müssen wir sie aber zuerst einmal aufschreiben.
In dieses Traumtagebuch, mit den großzügigen Maßen von 19 x 27 cm, lassen sich nach dem Aufwachen auf der linken Seite einige Informationen (Datum, Uhrzeit, Traumthema, usw.) eintragen und ankreuzen.
Auf der rechten Seite ist Platz für den Traum, eventuell mit Skizze oder Bild.
Wir durchlaufen in der Nacht verschiedene Schlafphasen.
Diese wechseln sich mehrfach ab (Leicht- und Tiefschlafphase, sowie die REM-Phase
(Rapid-Eye-Movement)). In der REM-Phase bewegen sich die Augen schnell hin und her, das Gehirn ist hochaktiv. Wachen wir nach der REM-Phase auf, erinnern wir uns, nach der Tiefschlafphase eher nicht. Das Führen eines Traumtagebuchs kann die Traumerinnerung stark steigern. Auch lässt sich so auf geträumte Träume zurückgreifen.
Träume können als geschriebenes Buch besser gedeutet werden, da sie sonst langsam wieder aus der Erinnerung verschwinden.

Portrait
Uwe H. Sültz managte u.a. eine Arztpraxis. Weiterhin war sein Tätigungsfeld das Labor, Abrechnung, Computer, sowie die Praxistechnik. Außerdem ist er freiberuflich für einen Fernsehsender tätig gewesen (Akkreditierung). Seine journalistischen Beiträge umfassten folgende Themengebiete:
– Kunst & Kultur
– Auto & Verkehr
– Sport & Entertainment
– Natur & Reise
– Wissenschaft & Forschung
– Politik & Zeitgeschehen
– Wirtschaft & Management
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 124
Erscheinungsdatum 12.07.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7412-4984-6
Verlag Books on Demand
Maße (L/B/H) 269/192/11 mm
Gewicht 316
Abbildungen mit Farbabbildung
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
9,98
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