Trennkost - Das leicht & lecker Kochbuch

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Schnelle Figurschmeichler à la Trennkost!
Abnehmen, ohne dabei stundenlang ausgetüftelte Diätgerichte zubereiten oder Lebensmittel abwiegen zu müssen? Mit der Trennkost kein Problem! In diesen 110 Rezepten ist alles erlaubt, was schmeckt, und die Zubereitung gelingt einfach und schnell. Vom Frühstück über den Zwischensnack bis zum leckeren Hauptgericht, das auch Gäste begeistert - alle Rezepte sind in maximal 20 Minuten auf dem Tisch. Frische Zutaten, gesunde Tiefkühlprodukte und clevere Küchenhelfer wie Standmixer und Co. unterstützen Sie dabei und sorgen dafür, dass die Pfunde purzeln.
Portrait
Ursula Summ wurde 1947 in Hofheim/Ts. geboren und kam als junge Frau über eigene Probleme mit Gewicht und Gesundheit 1978 zur Hayschen Trennkost. Zum ersten Mal fand sie wirkliche Hilfe und begann, diese Ernährung weiterzuentwickeln und ihre Erfahrungen anderen Menschen mitzugeben. Mit ihrer eigenen Trennkost-Diät ist sie seit über 25 Jahren erfolgreich, gibt Abnehmkurse und Seminare und hat bislang über vier Millionen Bücher verkauft. Ursula Summ lebt heute mit ihrer Familie in Spanien, von wo sie täglich Briefe und Anfragen aus der ganzen Welt beantwortet und an neuen Konzepten arbeitet.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 112
Erscheinungsdatum 14.12.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-432-10326-6
Verlag Trias
Maße (L/B/H) 20/16,7/1,2 cm
Gewicht 242 g
Abbildungen 35 Abbildungen
Auflage 3. Auflage
Buch (Taschenbuch)
12,99
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von einer Kundin/einem Kunden am 03.10.2014
Bewertet: Kunststoff-Einband

Dieses Buch ist für mich eine große Bereicherung, da ich meine Küche entsprechend der Erkrankung verändern mußte. Habe schon viel daraus gekocht und bin ebenso auf viele Abwandlungen gekommen. Selbst meine Familie bewertet die meisten Gerichte mit einem sehr gut. Ebenso sind die Rezepte einfach umzusetzen und die Zutaten... Dieses Buch ist für mich eine große Bereicherung, da ich meine Küche entsprechend der Erkrankung verändern mußte. Habe schon viel daraus gekocht und bin ebenso auf viele Abwandlungen gekommen. Selbst meine Familie bewertet die meisten Gerichte mit einem sehr gut. Ebenso sind die Rezepte einfach umzusetzen und die Zutaten in jedem Supermarkt erhältlich. Die Anleitungen sind klar verständlich, auch die angegebenen Vorbereitungs- und Kochzeiten sind absolut zutreffend. Wirklich ein ausgezeichnetes Kochbuch mit vielen leckeren Gerichten/Desserts/Kuchen und wertvolle Tipps auch im Umgang mit den entsprechenden Lipase-Einheiten.