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Trennkost für Berufstätige

So klappt Abnehmen auch im Job

Trennkost und Beruf - das passt!
Ständig auf Achse, Schichtdienst, Mikrowelle Mangelware... es gibt zig Varianten, wie der Berufsalltag aussehen kann. Dabei auch noch Trennkost unterbringen? Na klar: Ursula Summ weiß, wie es funktioniert. Ihre Rezepte passen garantiert in jeden Arbeitstag.
- Guten Morgen! Keine Zeit zum Frühstücken? Kein Problem - viele Rezepte sind ruckzuck zubereitet und lassen sich unterwegs verzehren.
- Mahlzeit! Viele Gerichte eignen sich super für die Mikrowelle. Aber auch wenn Sie auf kalte Köstlichkeiten angewiesen sind, werden Sie fündig!
- Schönes Wochenende! Am Wochenende bietet sich die perfekte Gelegenheit, ausgiebiger zu kochen. Deshalb lassen sich eine Menge Gerichte einfrieren oder variieren - einmal kochen, mehrmals essen!
Außendienst, Büro, Schichtdienst, Kantine - die Trennkost ist immer dabei!
Für alle, die häufig in Kantinen und Restaurants unterwegs sind, gibt es ein tolles Extra: Ein Heftchen zum Mitnehmen. Auf einen Blick sehen, was zusammenpasst und welche Gerichte der Speisekarte optimal sind.
Ursula Summ begeistert seit mehr als 25 Jahren eine große Fangemeinde mit ihrer eigenen Trennkost- Diät - eine Weiterentwicklung der Trennkost nach Hay - und hat bereits zahlreiche Bestseller zum Thema veröffentlicht.
Von Ursula Summ sind bei TRIAS zwischenzeitlich 13 Trennkost-Bücher erschienen, von denen seit 2009 über 300.000 Exemplare verkauft worden sind. Das macht Lust auf mehr!
Portrait
Ursula Summ kam 1978 als junge Frau über eigene Probleme mit Gewicht und Gesundheit zur Hayschen Trennkost. Zum ersten Mal fand sie wirkliche Hilfe und begann, diese Ernährung weiterzuentwickeln und ihre Erfahrungen anderen Menschen mitzugeben.
Mit ihrer eigenen Trennkost-Diät ist sie seit über 25 Jahren erfolgreich, gibt Abnehmkurse und Seminare. Ursula Summ lebt heute mit ihrer Familie in Denia/ Spanien.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 09.01.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8304-6447-1
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 229/220/20 mm
Gewicht 416
Abbildungen farbige, schwarzweisse Fotos, Abbildungen
Auflage 1
Verkaufsrang 7.196
Buch (Taschenbuch)
14,99
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