Sie haben noch keinen tolino eReader? Jetzt informieren.

Und wenn alles ganz furchtbar schiefgeht?

Lernen, mit Ängsten umzugehen

So sehr wir uns auch vor allen künftigen Katastrophen und Problemen in achtnehmen: Niemals können wir uns voll und ganz davor schützen, dass nicht doch etwas vollkommen daneben geht. Und zwar meistens dann, wenn wir es am wenigsten erwarten. Dieser Umstand bereitet vielen Menschen Sorgen und die meisten möchten wahrscheinlich ihre Ängste lieber heute als morgen loswerden.Die Autoren beschreiben eine etwas andere Umgangsweise mit Ängsten und Besorgtheit. Statt die Angst wegzudrängen, gilt es vielmehr, sie anzunehmen, um dann festzustellen: Man kann besorgt sein und hat dennoch Raum zum Atmen und Leben. Dieses Buch basiert auf der Acceptance und Commitment Therapie (ACT), versteht sich aber nicht so sehr als stringenter Therapieleitfaden, sondern will vielmehr ein Begleiter im Umgang mit menschlichem Leiden sein. – Und lässt man sich auf diesen Prozess ein, wird man feststellen: Die Angst kann eine ganz andere Rolle im Leben einnehmen.
Portrait
Kelly G. Wilson, Ph.D. ist Privatdozent für Psychologie an der University of Mississippi. Er ist Autor mehrerer Bücher und lebt in Oxford, Mississippi.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz i
Erscheinungsdatum 23.01.2012
Sprache Deutsch
EAN 9783873878228
Verlag Titel
eBook
12,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 38585160
    Akzeptanz- & Commitment-Therapie
    von Kirk D. Strosahl
    eBook
    40,99
  • 32394570
    Ressourcenorientierter Umgang mit Ängsten bei Menschen mit geistiger Behinderung
    von Lisa Merkle
    eBook
    34,99
  • 20422427
    Sorge dich nicht - lebe! Neu
    von Dale Carnegie
    (12)
    eBook
    4,99 bisher 9,99
  • 25804317
    Wenn es fesselt, ist es keine Freiheit
    von Chuck Spezzano
    eBook
    7,99
  • 65287084
    Der Anschlag auf London am 11. Sept. 2101 nebst seiner Geschichte
    von Eric Gutzler
    eBook
    9,99
  • 43099335
    Leistungsängste
    von Lydia Suhr-Dachs
    eBook
    39,99
  • 39137617
    Hochsensibilität
    von Brigitte Schorr
    (1)
    eBook
    5,99
  • 34033536
    Things Might Go Terribly, Horribly Wrong
    von Troy DuFrene
    eBook
    14,03
  • 28681065
    Den Sprung wagen
    von Pema Chödrön
    eBook
    6,99
  • 26767417
    Anleitung zum Unglücklichsein
    von Paul Watzlawick
    (17)
    eBook
    7,99
  • 34172447
    Die vergessene Generation
    von Sabine Bode
    eBook
    7,99
  • 46196380
    Neue Autorität: Das Geheimnis starker Eltern
    von Haim Omer
    eBook
    11,99
  • 26359353
    ... trotzdem Ja zum Leben sagen
    von Viktor E. Frankl
    eBook
    14,99
  • 41203863
    Haben oder Sein. Die seelischen Grundlagen einer neuen Gesellschaft
    von Erich Fromm
    eBook
    6,99
  • 41203862
    Die Kunst des Liebens
    von Erich Fromm
    eBook
    6,99
  • 25604585
    Ich lieb dich nicht, wenn du mich liebst
    von Cassandra Phillips
    (2)
    eBook
    8,99
  • 24491446
    Irre - Wir behandeln die Falschen
    von Manfred Lütz
    (24)
    eBook
    8,99
  • 29395645
    Sprache ohne Worte
    von Peter A. Levine
    (2)
    eBook
    23,99
  • 33746104
    Vom Trauma befreien
    von Peter A. Levine
    eBook
    13,99
  • 39530209
    Schluss mit dem Eiertanz
    von Paul Mason
    eBook
    14,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Und wenn alles ganz furchtbar schiefgeht?

Und wenn alles ganz furchtbar schiefgeht?

eBook
12,99
+
=
5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen - Bronnie Ware

5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen

von Bronnie Ware

(38)
eBook
8,99
+
=

für

21,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen