Thalia.de

Vegan in Topform - das Kochbuch

200 pflanzliche Rezepte für optimale Leistung und Gesundheit

(1)
Nach dem überragenden Erfolg des Klassikers Vegan in Topform erscheint nun auch Vegan in Topform – Das Kochbuch. Der berühmte Ironman-Triathlet Brendan Brazier hat aufgrund seiner jahrelangen Erfahrung die vegane Ernährung revolutioniert und für Sportler und Höchstleistungen optimiert.
In seinem Werk zeigt der beliebte Sportler die Zusammenhänge zwischen Klimaschutz, tierischen und pflanzlichen Nährstoffen und benötigten Resourcen auf. Er belegt, dass ausgewogene pflanzliche Nahrung die beste Art von Gesundheitsvorsorge und nachhaltigem Umweltschutz ist.
Sein Kult-Kochbuch bietet 200 Rezepte für nährstoffreiche Gerichte, die leicht zuzubereiten sind und sich die Kraft von Superfoods wie Maca, Chia, Hanf und Chlorella zunutze machen. Dabei greift er nicht auf potentiell allergieauslösende Produkte wie Weizen, Hefe, Gluten, Soja und Mais zurück.
Mit Rezepten bekannter amerikanischer Küchenchefs wie Tal Ronnen und Matthew Kenney kamen so leckere Gerichte zustande wie Kürbis-Gnocchi, italienisches Gemüsepfännchen, scharfes Chili mit Bohnen, Quinoa-Falafel, gehaltvolles Schokoladen-Smoothie, coole Kokos-Orangen-Schnitten, indische Linsen-Hanfburger, Bananencremetorte, Sommer-Chefsalat, natürlich auch Braziers bekannte Energieriegel und -Gels und vieles andere mehr …
Dieses Buch hat das Potenzial, die Gesundheit, Kraft und Ausdauer und geistige Klarheit dauerhaft zu verbessern.
„In meiner 15-jährigen Laufbahn im Krafttraining hat kein Buch mich so beeindruckt wie dieses. Ich habe meine Ernährung komplett umgestellt und bin mit Mitte 30 fitter als je zuvor. Brendans Empfehlungen habe ich meinen Top-Athleten weitergegeben und auch sie erzielen bessere persönliche Bestleistungen und erholen sich schneller. Ich bin überzeugt, dass jeder Sportler oder Trainer dieses Buch gelesen haben muss.“
Jason Ferruggia Leitender Trainingsberater von Men’s Fitness
„Das Buch, das Ihr Leben wahrscheinlich mehr verändern wird als jedes andere, das Sie je lesen. Zur Maximierung von Fitness und Vitalität gibt es nichts, was Vegan in Topform gleichkommt.“
Erik Marcus Herausgeber von Vegan.com
„Vegan in Topform ist vollgepackt mit nützlichen Informationen für jeden auf jedem Niveau.“
Bruny Surin Olympischer Goldmedaillen-Gewinner
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 440
Erscheinungsdatum Juni 2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-944125-17-6
Verlag Narayana Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 244/180/32 mm
Gewicht 1095
Abbildungen mit Farbfotos
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 9.133
Buch (gebundene Ausgabe)
29,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 40399983
    Vegan in Topform - Das Energie-Kochbuch
    von Brendan Brazier
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,00
  • 45965020
    30 Minuten Gemüseküche
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,90
  • 39183810
    Vegan kann jeder
    von Jörg Mayer
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,95
  • 42802504
    Be faster go vegan
    von Ben Urbanke
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,80
  • 39214204
    Vegan für Faule
    von Martin Kintrup
    (10)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 45278395
    Vegan for Fit - Gipfelstürmer
    von Attila Hildmann
    (59)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,95
  • 40891537
    Gemüse kann auch anders
    von Bettina Matthaei
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 45320794
    Eat for Health
    von Joel Fuhrman
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,80
  • 38072832
    The Vegan Zombie-Koche & Überlebe
    von Jon Tedd
    Buch (Taschenbuch)
    19,90
  • 35324613
    Peace Food - Das vegane Kochbuch
    von Ruediger Dahlke
    (5)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,90
  • 37484548
    Vegan Rockt! Das Kochbuch
    von Antje Watermann
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    14,99
  • 39265090
    Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer
    von Mareike Grosshauser
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 15557896
    Das Fünf Elemente Kochbuch
    von Beatrice Trebuth
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    26,95
  • 48303177
    Simply vegan
    von Ira König
    Buch (Taschenbuch)
    8,95
  • 30571500
    Mamis Superfood
    von Susannah Marriott
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    4,99 bisher 17,99
  • 43070910
    Vegan for Starters
    von Attila Hildmann
    (5)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,95
  • 41037762
    Das offizielle Kochbuch zur China Study
    von Leanne Campbell
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 30635463
    Zauberhafte Mandelmus-Rezepte
    von Britta Diana Petri
    Buch (Taschenbuch)
    6,95
  • 37741067
    Bretsch, K: Süßes ohne Tiere
    von Katharina Bretsch
    (3)
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    7,99 bisher 24,99

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
0
1
0
0
0

Geschenk für Tochter
von einer Kundin/einem Kunden aus Gingen an der Fils am 10.06.2014

Der Eindruck des Covers, des Buchrückentests und das sich das Buch meine Tochter, die Hauswirtschaftlerin ist und überzeugte Veganerin lässt vermuten, dass alles in Ordnung ist.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 3

Wird oft zusammen gekauft

Vegan in Topform - das Kochbuch

Vegan in Topform - das Kochbuch

von Brendan Brazier

(1)
Buch (gebundene Ausgabe)
29,00
+
=
Vegan in Topform

Vegan in Topform

von Brendan Brazier

Buch (Taschenbuch)
26,00
+
=

für

55,00

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen