Thalia.de

Vollwertgenuss von früh bis spät

Neue Rezepte - lecker und gesund

Einfach, lecker und dabei gesund genießen? In diesem Buch wird gezeigt, wie gut eine vollwertige Küche schmeckt. Im Handumdrehen lassen sich mit frischen Zutaten wahre Köstlichkeiten zaubern – von Brotaufstrichen fürs Frühstück über knackige Salate, aromatische Suppen und herzhafte Hauptgerichte bis hin zu köstlichen Desserts.
Die vitalstoffreiche Vollwertkost ist eine wissenschaftlich untersuchte Ernährungslehre, die zeigt, dass Nahrung, die naturbelassen bleibt oder nur wenige Verarbeitungs-schritte durchläuft, unsere Gesundheit unterstützt.
Mehr als 60 erprobte Rezepte aus der Feder zweier erfahrener Gesundheitsberate-rinnen sowie viele Tipps und Tricks aus der Vollwertküchenpraxis machen es leicht, aus Lebensmitteln, die ihren Namen noch verdienen, schmackhafte Gerichte zu kreieren, die der ganzen Familie schmecken und auch Skeptiker schnell überzeugen.
Portrait
Christiane Wolfram liebte es schon als kleines Kind, in der Küche zu helfen. Als ihr Sohn an Neurodermitis erkrankte, stellte sie die Ernährung in ihrer Familie auf die vitalstoffreiche Vollwertkost um, was nicht nur allen bestens schmeckte, sondern auch die Beschwerden ihres Sohnes verschwinden ließ. Seit zehn Jahren gibt die ausgebildete Gesundheitsberaterin Kochkurse und bietet Einzelberatungen bei Ernährungsfragen an. Sie lebt in einem kleinen Dorf in Schleswig-Holstein zwischen Kappeln und Flensburg.
Anne Bieback lernte als Hobbyköchin vor einigen Jahren in einem Ernährungsberatungskurs die vitalstoffreiche Vollwertkost kennen und spürte am eigenen Körper, wie die Ernährungsumstellung für viel mehr Vitalität und Lebensfreude sorgte. Inzwischen ist sie ausgebildete Gesundheitsberaterin und gibt Kurse für gesunde Ernährung. Sie lebt in Oeversee nahe der dänischen Grenze.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 127
Erscheinungsdatum März 2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8404-7010-3
Verlag Cadmos
Maße (L/B/H) 242/215/15 mm
Gewicht 551
Abbildungen mit zahlreichen Farbfotos
Buch (Kunststoff-Einband)
19,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42456724
    Mehl - Das Koch- & Backbuch
    von Erin Alderson
    Buch (Taschenbuch)
    19,90
  • 42541183
    Vollwert vom Feinsten
    von Martina Kittler
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 15175220
    Vollwertküche
    von Rita Bernardi
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,90
  • 38042110
    I make you sexy Kochbuch
    von Detlef Soost
    (12)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 30904994
    Ayurveda - Die Kunst des Kochens
    von Joachim Skibbe
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,00
  • 18763996
    Vollwertig kochen für mich
    von Herbert Walker
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,00
  • 7938370
    Schmackhafte, Gesunde Vollwertkost
    von Helga Seitz
    Buch (gebundene Ausgabe)
    21,90
  • 31220212
    Konfekt statt Sünde
    von Ute-Marion Wilkesmann
    Buch (Taschenbuch)
    9,90
  • 42460093
    Gesunder Genuss
    von Hanna Göransson
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 16544548
    Pistazien & Rosenduft
    von Linda Wolfsgruber
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,90
  • 26002947
    Grillen wie die Weltmeister - Die Rezepte-Box
    Buch (gebundene Ausgabe)
    7,99
  • 38186867
    Neues aus der Vollwertküche
    von Rita Bernardi
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,90
  • 18820532
    Heimweh kann so lecker sein!
    von Elke Schuldt
    Buch (Taschenbuch)
    16,90
  • 45276365
    Pizza, Flammkuchen & Co.
    von Inga Pfannebecker
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 44200569
    Julia's Teenager Koch- und Backbuch
    von Julia Annabelle Lenz
    Buch (Taschenbuch)
    10,99
  • 44917175
    Expresskochen Vollwert
    von Martina Kittler
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 15188825
    Tajine
    von Ghillie Basan
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,95
  • 30084925
    Vollwert-Ernährung
    von Claus Leitzmann
    Buch (gebundene Ausgabe)
    49,99
  • 44239495
    Xunde Tiroler Küche
    von Angelika Kirchmaier
    (1)
    Buch (Ringbuch)
    24,95
  • 15578471
    Das große Vollwert-Backbuch
    von Josef Rönner
    Buch (Taschenbuch)
    14,90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Vollwertgenuss von früh bis spät

Vollwertgenuss von früh bis spät

von Anne Bieback , Christiane Wolfram

Buch (Kunststoff-Einband)
19,95
+
=
Süßer Vollwertgenuß

Süßer Vollwertgenuß

von Christiane Wolfram

Buch (Kunststoff-Einband)
19,95
+
=

für

39,90

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen