Vollwertgenuss von früh bis spät

Neue Rezepte - lecker und gesund

Einfach, lecker und dabei gesund genießen? In diesem Buch wird gezeigt, wie gut eine vollwertige Küche schmeckt. Im Handumdrehen lassen sich mit frischen Zutaten wahre Köstlichkeiten zaubern – von Brotaufstrichen fürs Frühstück über knackige Salate, aromatische Suppen und herzhafte Hauptgerichte bis hin zu köstlichen Desserts.
Die vitalstoffreiche Vollwertkost ist eine wissenschaftlich untersuchte Ernährungslehre, die zeigt, dass Nahrung, die naturbelassen bleibt oder nur wenige Verarbeitungs-schritte durchläuft, unsere Gesundheit unterstützt.
Mehr als 60 erprobte Rezepte aus der Feder zweier erfahrener Gesundheitsberate-rinnen sowie viele Tipps und Tricks aus der Vollwertküchenpraxis machen es leicht, aus Lebensmitteln, die ihren Namen noch verdienen, schmackhafte Gerichte zu kreieren, die der ganzen Familie schmecken und auch Skeptiker schnell überzeugen.

Portrait
Christiane Wolfram liebte es schon als kleines Kind, in der Küche zu helfen. Als ihr Sohn an Neurodermitis erkrankte, stellte sie die Ernährung in ihrer Familie auf die vitalstoffreiche Vollwertkost um, was nicht nur allen bestens schmeckte, sondern auch die Beschwerden ihres Sohnes verschwinden ließ. Seit zehn Jahren gibt die ausgebildete Gesundheitsberaterin Kochkurse und bietet Einzelberatungen bei Ernährungsfragen an. Sie lebt in einem kleinen Dorf in Schleswig-Holstein zwischen Kappeln und Flensburg.
Anne Bieback lernte als Hobbyköchin vor einigen Jahren in einem Ernährungsberatungskurs die vitalstoffreiche Vollwertkost kennen und spürte am eigenen Körper, wie die Ernährungsumstellung für viel mehr Vitalität und Lebensfreude sorgte. Inzwischen ist sie ausgebildete Gesundheitsberaterin und gibt Kurse für gesunde Ernährung. Sie lebt in Oeversee nahe der dänischen Grenze.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 127
Erscheinungsdatum März 2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8404-7010-3
Verlag Cadmos
Maße (L/B/H) 24,2/21,5/1,5 cm
Gewicht 551 g
Abbildungen mit zahlreichen Farbfotos
Buch (Kunststoff-Einband)
14,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • Vollwert vom Feinsten
    von Martina Kittler
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • The Fast Diet - Das Original
    von Michael Mosley, Mimi Spencer
    (5)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • Vollwertküche für jeden Tag
    von Johanna Wolfsberger
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,90
  • Vollwertküche
    von Rita Bernardi
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,90
  • I make you sexy Kochbuch
    von Detlef D. Soost
    (13)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • Ayurveda - Die Kunst des Kochens
    von Petra Müller-Jani, Joachim Skibbe
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,00
  • Die Landküche der Toskana
    von Cornelia Trischberger, Michael Dorn
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • C'est délicieux! - Backen auf Französisch
    von Christine Müller-Hanssen
    Schulbuch (Taschenbuch)
    12,99
  • Pizza & Flammkuchen
    von Inga Pfannebecker
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • Vollwertig kochen für mich
    von Herbert Walker
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,00
  • Mehr Streicheleinheiten
    von Ilse Gutjahr, Erika Richter
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,80
  • Schnelle Vollwertküche mit Pfiff
    von Herbert Walker
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,80
  • Easy Wok
    von Hildegard Möller
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • Vollwert-Naschereien
    von Jutta Grimm
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,90
  • La dolce vita
    von Eleonora Galasso
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • Brot aus Südtirol
    von Richard Ploner
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,90
  • Zwischen Tisch und Diwan
    von Rosina-Fawzia Al-Rawi
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    17,90
  • Aus Schweizer Küchen
    von Marianne Kaltenbach
    Buch (gebundene Ausgabe)
    59,00
  • Schmackhafte, gesunde Vollwertkost
    von Helga Seitz
    Buch (gebundene Ausgabe)
    21,90
  • Vorspeisen und Snacks von A-Z
    von Dr.Oetker
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,00

Wird oft zusammen gekauft

Vollwertgenuss von früh bis spät

Vollwertgenuss von früh bis spät

von Christiane Wolfram, Anne Bieback
Buch (Kunststoff-Einband)
14,95
+
=
Süßer Vollwertgenuß

Süßer Vollwertgenuß

von Anne Bieback, Christiane Wolfram
Buch (Kunststoff-Einband)
14,95
+
=

für

29,90

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.