Sie haben noch keinen tolino eReader? Jetzt informieren.

Vom Glück der kleinen Schritte

Step by step - das Gewohnheitstier in uns überlisten - Das 52-Wochen-Gesundheitsprogramm

Woche für Woche mühelos gesünder, vitaler, ausgeglichener!
Hand aufs Herz: Wie oft haben Sie sich schon vorgenommen, Ihr Leben zu ändern und zukünftig etwas mehr für Ihre Gesundheit zu tun? Leider gibt es zahlreiche plausible Gründe, warum wir so gerne in unseren alten Trott zurückfallen.
Veränderungen müssen einfach und unkompliziert sein und leicht in den Alltag zu integrieren. In 52 Mini-Schritten stellen wir Ihnen deshalb ein wirkungsvolles Veränderungsprogramm für ein gesünderes, zufriedeneres Leben vor. Ein Jahr lang können Sie einmal pro Woche an der Veränderungsschraube drehen. Ob Sie nun den Tipp zu längerem Nachtschlaf, reichlich Kaugummi kauen oder dem täglichen Glas Saft beherzigen – die Wirksamkeit aller Empfehlungen ist wissenschaftlich abgesichert. Woche für Woche kommen Sie so Ihrem Ziel etwas näher ... und nach 52 Wochen hat sich Ihr Leben grundlegend zum Positiven verändert.
Portrait
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann, geboren 1967, ist Sportmedizinerin und Hautfachärztin und hat an der Hochschule Coburg den Lehrstuhl für Gesundheitsförderung inne.

Prof. Dr. Peter Axt, geboren 1939, ist Gesundheitswissenschaftler, gefragter Ausbilder von Anti-Aging Trainern, Autor, Berater von Führungskräften und Sportlern sowie ehemaliges Mitglied der Nationalmannschaft des Deutschen Leichtathletik-Verbandes.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz Ja
Erscheinungsdatum 27.01.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783776681321
Verlag Herbig, F A
eBook
5,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • Schlau mit Darm
    von Michaela Axt-Gadermann
    eBook
    13,99
  • Death Call - Er bringt den Tod
    von Chris Carter
    (45)
    eBook
    9,99
  • Einer wie keiner
    von Jul Dimidius
    eBook
    5,49
  • Warum Achterbahn fahren attraktiver macht und Schokolade vor Falten schützt
    von Michaela Axt-Gadermann
    eBook
    4,99
  • Hallux valgus
    von Thomas Rogall
    eBook
    4,99
  • Meine geniale Freundin / Neapolitanische Saga Bd.1
    von Elena Ferrante
    (113)
    eBook
    18,99
  • Helenas Geheimnis
    von Lucinda Riley
    (53)
    eBook
    9,99
  • Körpersprache und Mikromimik
    von Benedikt Ahlfeld
    eBook
    3,99
  • Die Fotografin - Psychothriller
    von B.C. Schiller
    (26)
    eBook
    3,99
  • Schlank mit Darm
    von Michaela Axt-Gadermann
    (13)
    eBook
    13,99
  • Schöpfungsvarianten
    von Hans Vom Glück
    eBook
    5,99
  • Urjas - Der kleine Bär findet sein Glück
    von Regina Iglauer-Sander
    eBook
    6,49
  • Unsäglich verliebt
    von Ellen McCoy
    (14)
    eBook
    3,99
  • Erbe und Schicksal / Clifton-Saga Bd.3
    von Jeffrey Archer
    (26)
    eBook
    9,99
  • Fremde Geliebte - Thriller
    von B.C. Schiller
    (1)
    eBook
    3,99
  • Die Chaosschwestern sind unschlagbar
    von Dagmar H. Mueller
    eBook
    5,99
  • Ich war Sklavin des IS
    von Thierry Oberlé
    eBook
    11,99
  • Finger, Hut und Teufelsbrut
    von Tatjana Kruse
    (5)
    eBook
    9,99
  • Körper und Geist im Einklang
    von Karin Lang
    eBook
    11,99
  • Jetzt ist es genug!
    von Viktor Sommer
    eBook
    7,99

Wird oft zusammen gekauft

Vom Glück der kleinen Schritte

Vom Glück der kleinen Schritte

von Michaela Axt-Gadermann, Peter Axt
eBook
5,99
+
=
Schlank mit Darm

Schlank mit Darm

von Michaela Axt-Gadermann
(13)
eBook
13,99
+
=

für

19,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.