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Vorbei mit der Aufschieberei!

Wie Sie die Dinge geregelt kriegen und Ihr Leben zurückgewinnen

Wer kennt es nicht: Unangenehme Aufgaben schieben wir nur zu gerne vor uns her! Dr. Neil Fiore (Berater und Coach mit reicher Erfahrung) hilft humorvoll und ohne erhobenen Zeigefinger, alltägliche Dinge wie auch größere Vorhaben planvoll und zügig zu erledigen. Mit treffenden Beispielen, in denen sich jeder wiedererkennen kann, erklärt er, wieso wir manche Dinge lieber auf die lange Bank schieben, und zeigt überraschende, sofort umsetzbare Lösungen auf, zum Beispiel:
• Die „30-Minuten-Regel“: Verpflichten Sie sich dazu, nur 30 Minuten an der Aufgabe zu arbeiten, mehr ist verboten! Lassen Sie sich überraschen, was passiert …
• Der „andere Terminkalender“: Machen Sie Ihren Wochenplan und tragen Sie zuerst (!) alle Freizeitaktivitäten, Essenszeiten und andere Pausen ein.
• Der „umgekehrte Zeitplan“: Planen Sie vom Schlusstermin eines Projekts rückwärts!
Ob berufstätig, Student oder Hausfrau – dieses Buch hilft allen, sich gut zu organisieren, die Dinge geregelt zu kriegen und die eigenen Ziele zu erreichen. Falls das für Sie selbst kein Problem ist und Sie alle Ihre Aufgaben immer sofort erledigen, dann kennen Sie bestimmt jemanden, dem Sie das Buch mit einem Augenzwinkern schenken können ...
Portrait
Dr. Neil Fiore lebt in Berkeley (Kalifornien) und arbeitet als Coach und Psychologe. Zuvor war er in der Studentenberatung tätig, dann für große Unternehmen und für Gesundheitseinrichtungen. Als Autor veröffentlichte er neben Lebenshilferatgebern zahlreiche Beiträge für psychologische und medizinische Fachzeitschriften sowie für populäre Magazine. Mit Auftritten in Radio und Fernsehen wurde er als Experte für Stressmanagement und die volle Entfaltung des persönlichen Potenzials bekannt.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 237
Erscheinungsdatum 15.05.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86731-108-3
Verlag VAK
Maße (L/B/H) 220/152/18 mm
Gewicht 471
Originaltitel The Now Habit
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
14,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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