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Vorhang auf fürs Glück

Drehbuch für mehr Lebensfreude

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Selbstbewusstsein, Gelassenheit, Zuversicht – alles kann uns gelingen, wenn wir erkennen, welche Kräfte in uns schlummern. Heide-Marie Smolka beschreibt die vielen Facetten, die eine Persönlichkeit ausmachen, als Figuren auf unserer inneren Bühne. Auf dieser Bühne kann man sich die souveräne Königin, den Optimisten oder den Helden vorstellen, das schüchterne Mauerblümchen, den Miesepeter und den Hasenfuß. Sie alle konkurrieren um die Hauptrolle und warten nur darauf, sich in den Vordergrund zu spielen und eine stärkere Rolle im Alltag zu übernehmen. Jeder kann bewusst steuern, welche seiner Charaktereigenschaften besonders zur Geltung kommen sollen. Dabei hilft die Psychologin mit praktischen Anleitungen und Tipps, die leicht umsetzbar sind und Freude bereiten. Wer seine Stärken zu Hauptdarstellern macht, dem gelingt es, die Regie des eigenen Lebens zu übernehmen.
Portrait

Heide-Marie Smolka studierte Psychologie an der Universität Wien. Ihr Arbeitsschwerpunkt liegt im Bereich der positiven Psychologie, insbesondere der Glücksforschung; zu diesen Themen hält sie Seminare und Vorträge. Zudem leitet Sie auch als Geschäftsführerin die Firma glückstraining. Heide-Marie Smolka ist verheiratet und Mutter zweier Söhne.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 01.02.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-65510-8
Verlag Droemer Knaur Verlag
Maße (L/B/H) 185/125/22 mm
Gewicht 446
Abbildungen farbige Abbildungen
Illustratoren Brigitta Knoll
Buch (gebundene Ausgabe)
14,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen


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passt genau!
von Kristina Brandt am 15.05.2013

...und zwar zu allen, die etwas über sich erfahren wollen, die einen Hang zum Theater haben, die Spaß und Klarheit gewinnen, wenn sie anfangen, Gedanken zu sortieren und die schon immer wissen wollten, welche positiven Seiten an ihren vielleicht als belastend empfundenen Verhaltensweisen zu entdecken sind. Großes Buch! Im... ...und zwar zu allen, die etwas über sich erfahren wollen, die einen Hang zum Theater haben, die Spaß und Klarheit gewinnen, wenn sie anfangen, Gedanken zu sortieren und die schon immer wissen wollten, welche positiven Seiten an ihren vielleicht als belastend empfundenen Verhaltensweisen zu entdecken sind. Großes Buch! Im Sinne von großartig, nur eben eher verspielt als artig.

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