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Wahre Stärke muss nicht kämpfen

Überraschend einfache Wege für mehr Kraft und Souveränität

Wer immer nur nett ist und macht, was andere von einem wollen, verrät seine eigenen Bedürfnisse und lässt sich steuern, anstatt selbst die Richtung zu bestimmen. Um aus der Opfer-Rolle und des Fremdbestimmtseins herauszukommen, braucht es innere Stärke und Souveränität. Stärke erspart uns Kämpfe, denn bereits bevor es zu einem Konflikt kommt, wird deutlich, dass man seinen inneren Standpunkt gefunden hat und diesen vertreten kann. Bestseller-Autorin Barbara Berckhan zeigt in ihrer gewohnt kurzweiligen Art anhand vieler lebensnaher Geschichten die kraftvollsten Strategien, um im Umgang mit anderen souverän aufzutreten, Grenzen zu setzen und innere Sicherheit zu gewinnen. Das Stärke-Training für die Seele, nicht nur für große Konfliktsituationen und Krisen, sondern vor allem für die kleinen, alltäglichen "Hätte ich mal was gesagt"-Situationen, die einem das Leben so schwer machen können.

Portrait
Barbara Berckhan, geboren 1957, ist Diplom-Pädagogin, freiberufliche Kommunikationstrainerin in der Nähe von Hamburg und Sachbuchautorin. Sie führt seit über fünfzehn Jahren Selbstbehauptungstrainigs durch. Ihre erfolgreichen Bücher wurden in elf Sprachen übersetzt.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 05.09.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-4321-1
Reihe GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 216/159/15 mm
Gewicht 350
Abbildungen farbige Abbildungen
Verkaufsrang 31.257
Buch (Taschenbuch)
14,99
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